天氣現在馬上就開始涼了，火鍋就開始慢慢進入很多人的視野，每次大吃以後，都會興奮不已，但是隨之而來的是痛苦，那就是很多人的痔瘡開始逐漸發作。大便不通暢，肉球脫出，便血，讓人痛苦不堪。
小小痔瘡痛煞人，其實都是“吃”出來的：
1、飲食問題是痔瘡發作的主要原因，日常生活中很多人都已經習慣吃精細的食物，粗糧吃的比較少，精細食物容易粘著在腸道，形成便秘。而且很多人習慣吃辣，飲酒，這樣會刺激腸道，造成血管曲張，致使痔瘡發生。
2、便秘引發痔瘡。大便在體內秘結，一方面會使有毒物質聚集在體內，另一方面會使體內血液循環受阻，而且在乾燥的大便排出體外的時候，會對肛部皮膚擦傷，長期這樣很容易就引發痔瘡。
3、大便習慣錯誤。很多人大便的時候喜歡幹一些雜活，比如看書、看報紙、玩手機，這在無形中就增加了排便時間，這樣容易造成肛部淤血，導致痔瘡發生。
不用手術，常吃的一種菜就是祛痔的良方：
取柿餅50克，木耳60克。將木耳用水發好撕成小塊，柿餅洗淨切丁，同置鍋里加適量水煮沸，加白糖熬至大半碗成糊狀，盛碗溫飲。每日2次，早晚各一次。中醫認為，柿餅味甘、澀，性平，具有和胃潤腸、涼血止血的功效，可用於防治痔瘡出血；木耳味甘、性平，具有補益氣血、潤肺止血等功效，用於血淋、血痢、痔瘡等症，兩種食材配合，功效更佳。
2、最新“清、化、養”三步清除痔瘡法，完全根除痔瘡
目前很多痔瘡的治療方法都是不能去根，治好一段時間還是會復發。這是因為沒有從根源上來治療痔瘡，無法消除痔瘡形成的根源。
我們都知道痔瘡是因為肛部痔靜脈曲張而形成的肉球，所以要想真正根除痔瘡，首先要消除曲張的痔靜脈團。那麼現在很多痔友都在用的 七.日.化.痔 藥膏就是含有的特殊的祛痔因子，該因子的作用就是抹平痔靜脈團，疏通血管，從根源上消除痔核，同時配有大量的肌膚修復成分，可以營養肛周，修復創傷面，達到一清、二化、三養，達到真正祛痔效果。
痔瘡的治療只要找對了方法，不是什麼難事，而且痔瘡在康復的過程中，也能培養起來一個好的飲食生活習慣，下面這些習慣都是可以預防和防治痔瘡的：
1、每天做一些提肛運動，提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功能恢復的一種較好的方法，在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環，緩解肛門括約肌，增強其收縮能力。可以有效的預防痔瘡。
2、多吃富含纖維素的蔬菜及水果，多吃全麥食品，多喝水。忌辛辣食品和白酒。忌吃溫熱上火的水果，如龍眼、桔子、榴蓮等。
3、不要長時間的保持同一個姿勢，比如坐、站，這樣都會讓血管流通不暢。
4、積極鍛鍊身體
增強自身免疫力，提高對疾病的抵抗，是保持身體健康的根本。日常生活中可以做一些有益於身心健康的活動，如散步、太極等，都可以幫助有效的預防疾病的發生。
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