第四首推荐的歌，是来自中国第一支激流金属摇滚乐队的作品，这支乐队年纪稍微大点的人可能会认识，队长兼主唱是中国摇滚乐元老高旗。这首歌第一次出现是在2002年，收录在高旗&超载乐队推出的第三张专辑《生命是一场奇遇》里，虽然不是主打歌，但是这首歌旋律简单却不让人生厌，适合安静的聆听。
这首歌词、曲、唱全都是超载乐队自己一手包办，有着很强的流行色彩，真挚而朴实，坦白而透明的歌词娓娓讲述了一段美丽又让人心碎的爱情。曲调方面至始至终保持着温和的速度，各种乐器的运用也谈不上复杂，高旗在演唱时也摈弃了所有技巧和修饰，把最真实和诚恳的声音完完整整地呈现了出来，触手可及的音乐作品让所有的人为之动容。这首歌是整张专辑中最为安静和纯净的作品，没有丝毫一丝杂质在里面，虽不像钻石一般耀眼，却如同水晶，让我们透过它看到爱情和人生中最为真实的一面。
完美夏天---超载乐队
词：高旗&超载乐队
曲：高旗&超载乐队
唱：高旗&超载乐队
整个夏天，徘徊在你的窗前
等你在微风中出现
整个夏天，迷失在梦的原野
在海的誓言中陶醉
想用我的疯狂，换取你的流连
用燃烧证明你的美
再见爱人，我的心已疲惫
只想逃脱伤痛的轮回
希望在我最后的目光里
你的眼睛仍是那样纯粹
再见爱人，我曾这样无畏
渴望并不存在的完美
渴望我的爱，不会被你轻易地销毁
聚散离合，爱总有新的体会
只能学会渐渐无所谓
知道我的疯狂
对爱的梦想
也会在岁月中消退
再见爱人，我的心已疲惫
只想逃脱伤痛的轮回
希望在我最后的目光里
你的眼睛仍是那样纯粹
再见爱人，我曾这样无畏
渴望并不存在的完美
渴望我的爱，不会被你轻易地销毁
故事的结尾
会不会有以外的峰回
不愿辨清流言的真伪
我像孩子一样
坚守着沙做的堡垒
抗拒着海浪的摧毁
整个夏天，徘徊在你的窗前
等你在微风中出现
nanana……
再见爱人，我的心已疲惫
只想逃脱伤痛的轮回
希望在我最后的目光里
你的眼睛仍是那样纯粹
再见爱人，我曾这样无畏
渴望并不存在的完美
渴望我的爱，不会被你轻易地销毁
lalala……
所有与爱情、青春有关的回忆，似乎都发生在炎炎夏日。夏日的爱情和天气一样，都会由温暖变为炽热，再从浓烈转向淡薄。就像高旗在歌中所唱的“我像孩子一样，坚守着沙做的堡垒，抗拒着海浪的摧毁”——也许每个人都经历过如此的爱情，如此的“完美夏天”；不论曾经是怎样的波涛汹涌，最后所有的一切都会如同人行道上留下的夏日痕迹，被大雨冲刷得无影无踪。完美夏天，其实并不完美，爱情亦如此，世界上并不存在完美的东西，所谓完美，只是你接受了瑕疵。
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