我是追风大叔
你的情况应该是一个外踝骨折。对于踝关节骨折手术后，有一定的恢复时间。所谓伤筋动骨一百天，一般情况下踝关节骨折手术后恢复时间是需要三个月以上的。有的恢复慢的，甚至要半年。这里简单说一下踝关节骨折手术后的康复注意点，以及恢复时间期限。
首先踝关节骨折手术后短期内，由于局部的血供破坏，静脉回流比较差，从而引起局部的肿胀，随着身体机能慢慢恢复，这部分肿胀慢慢会消掉，而这部分肿胀完全消掉的时间大概要三个月左右。
第二，至于你踝关节周围的皮肤变黑，这是一种色素沉着，因为手术后局部会出血，出血以后会皮下淤血，淤血以后皮下淤血吸收，会导致局部的淤青，含铁血黄素沉着，从而引起局部的色素沉着。这部分色素沉着消失的时间可能要三个月到一年左右，有些人甚至一两年还不能消失，但是一般情况下，随着时间的推移，慢慢都会消失，而且随着时间的推移，踝关节骨折手术疤痕也会明显变淡。
第三，踝关节骨折术后一个月内尽量避免负重走路，如果想要下地走路，尽量扶腋拐，用对侧肢体下地负重，因为仅凭一块小的钢板是无法支撑人的体重的。而一个月后，随着骨折的慢慢愈合，可以开始部分负重，而这时候局部组织还没有完全长好，下地负重的时候，肯定会有一部分疼痛。要完全负重，我们建议要术后三个月以后，所以你要达到正常走路，基本上要三个月以后，有些人甚至更长，有些甚至要半年。
骨科袁锋
我今年也是左脚踝骨骨折，情况不太严重。医生说40多天就可以痊愈。而我却用了将近100天，归根结底，经络堵塞是核心原因:就是跟你一样左脚肿的厉害。当时医生开的药，有什么白软膏之类的。那个药对于左脚踝骨骨折的病人不能用的。以下是我的临床经验观点:中医讲究左入右出，也就是营养吸收时左侧入，右侧出，相对应的，食物经胃进入小肠吸收，小肠吸收点在脐下六寸耻骨上方肚子内，属下三焦。那个节点应该是一个大穴位，肝经和脾经应该在那里有交汇。脾经再向下，在左踝骨/脚脖位置，是一个很重要的关点。👉👉👉重点来了，左脚踝骨骨折的情况下，如果在踝骨和脚脖位置，用的有涂抹的药膏，很多药膏都有中医里的凉性成分，由于脾经经络吸收的原因，且脾经不喜凉，就会影响到肠胃对营养的吸收，吸收不了营养，导致骨折恢复缓慢，并且热胀冷缩的原因，脾经受凉收缩导致左侧脚脖微循环不畅通，引起左侧脚踝处一直水肿。在骨折休息到40天检查时，我确认了自己的这个肿胀的原因，停用了外用的涂抹软膏，并且在饮食上不食用凉的和有寒凉性质的食物食材，食用面条，桃子，榴莲，牛肉等温热性质的食物，一个月后痊愈下地，并且停用了药物之后，左脚很快就不水肿了。所以我的总结是:
1.停用软膏之类对脾经（负责营养吸收）有负面影响的药膏，（药膏里有寒凉性质的成分和医生说药膏是温热性质的不是一个概念）
2.多食用牛肉，泡泡脚，按摩，防止肌肉萎缩
3.去医院及时复查，也要看下有没有左脚骨质疏松的情况，如果有，基本多半就是医生开的药膏和食用的食物有寒凉成分引起的吸收不够，导致气血亏损，骨折疏松
4.想起来再补充吧，忘了
@骨科 生看看我这个回复，有没有医学可以支撑的理论，或者有哪一点，是不符合医学理论的
春秋漫谈
伤口黑瘀血造成的，肿胀是受伤时毛细血管破裂没长好，如果冰敷过更难好，，这伤好治15天治好，一个月治愈
和你同样的地方，我是粉碎性骨折，伤筋动骨得100天，3个月后才能真正恢复。现在别到处乱走，静养就行。
爱麟
如果没有再次损伤X线复查无异常，可以明确的告诉你属于正常现象，手术切口，静脉回流损伤，重建静脉回流有个过程，所以肿胀是得有的，吃点促静脉回流药物。抬高患肢。
运动姚大夫
正常的，骨折手术后的肿胀起码要半年左右才会消除，期间最好先泡热水然后用冰敷，这样可以促进消肿，术后不要着急，很多症状会随着时间而消失的，心态很重要
