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推特上之前瘋傳著下面這段小視頻
只見一位大眼萌妹正在試穿俗稱的“童貞殺”露背高領毛衣
一副女生的即視感
短短兩天就引來近300萬的瀏覽觀看
然而令人沒想到的是，當鏡頭一拉遠
這位“萌妹子”忽然秀出了粗壯的二頭肌
瞬間變身筋肉大佬，把網友的眼睛辣得夠嗆
紛紛警告說“看完你就想趕緊跳車”
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一起來見證下日本化妝術的神級魅力
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慢鏡頭回放下
大眼睛小臉蛋女神長髮
這樣的萌妹堪稱直男收割機
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鏡頭慢慢拉遠
窄窄的萌妹變得越來越魁梧
童貞殺毛衣已經遮不住她的寬肩了
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您辛苦了
我給您表演個二頭肌大大大吧
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很多直男此時的心情想必是
“我褲子都脫了，你TM給我看這個”
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原來，這位“大眼萌妹”是日本知名的健體選手
【菅原辰馬】
為了拍這段惡搞視頻
他還特意找來女性朋友來給自己化妝、抓角度拍攝
原本只是覺得好玩逗逗網友，沒想到卻在朋友圈意外爆紅
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現年29歲的菅原辰馬
深受《北斗神拳》《七龍珠》等動漫作品的影響
從小就崇拜肌肉和力量
就連他酷愛的cosplay，也經常cos動漫裡的人物
當然，是有肌肉的那種！
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不過，菅原的身材也不是一直都這麼好
前幾年他在出國留學初期，由於忙於學業
身高182cm的他體重一度逼近200斤
後來在加入學校橄欖球隊後
他才真正接觸到力量訓練
最後，靠著運動和苦練終於把身材一點點練好
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如今的他已經蛻變成為一名健體運動員
公狗腰、麒麟臂、倒三角，每個部位都練得非常好
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平時他還報名參加各種健體比賽
在賽季的時候，他會集中力量減脂
一般能把體脂率控制在8%以內，也是蠻拼的
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而穿上正裝後的小哥其實也蠻帥的
一看就是來自日本的小夥子
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菅原辰馬的健身日常
大家一起來感受下
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“三分練七分吃”
跟我們平常看到的健身餐有些不同
菅原的減脂增肌餐也是有點偏日系，不知道味道怎麼樣
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生活中，雖然健身佔了很大一部分
但菅原還是把自己的每一天都過得很有趣
比如
他其實還是日本一個頗有名氣的肌肉男團
“マッチョ29”的成員該表演團都是些年齡相仿的健體選手
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他們平時會接到很多演出活動
去酒吧駐場，為店鋪開業拉人氣
還會定期舉行舞臺劇表演
每次都能吸引非常多的粉絲，可謂人氣爆棚
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雖然是半業餘的肌肉男團
但他們每個人都非常認真地來對待
去年他們還出了自己的MV
而菅原辰馬在MV裡有好幾次出鏡，大家來找找
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說到底
健身其實是一個非常枯燥、不斷重複的過程
所以很多人都難以堅持住
今天看到菅原辰馬的逆襲和幽默之後
我覺得大家也不妨想些辦法讓鍛鍊不再枯燥
讓生活遠離單調
畢竟
好看的肉體千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一
我們要身材好，更要精神好！
|此部分內容轉載自《Lifehack》；ID：（life-hack）
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