天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先，外其身而身存。
非以其无私邪，故能成其私。
天地长久存在。
天地之所以能够长久存在，因为他们不是为了自身而产生，所以能长久存在。
所以圣人外不劳形于事，内无思想之患，顺势而为，反而形体保存完好。
因为他们眼中没有自己，所以能够保存他们自己的存在。
《黄帝内经.上古天真论》中把道者分为四个等级：
贤人：法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时。
圣人：处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散。
至人：淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，益其寿命而强者。
真人：提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时。
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