芳香精油的保健家庭用法,保護家人健康

芳香療法中,純單方精油都是專業芳療師根據個案身體,心理調配而來。沒有經過專業訓練的最好不要擅自使用,不然容易出現灼傷,過敏等症狀,但如果使用前做好實驗或直接購買複方稀釋過的,大多數是很安全的。只是要注意,不要讓兒童觸碰

植物精油之所以能廣泛運用到家庭生活,是因為他們都具有消毒,殺菌,抗微生物,防腐,刺激人體免疫,激活細胞,調節情緒等功效。這是精油的共性,而不同的精油又有不同的特殊作用。下面介紹幾種家庭中運用精油的方法

芳香精油的保健家庭用法,保護家人健康

香薰有益安撫情緒和神經調節

腳氣:一般腳氣藥膏都是激素類,長久使用不易於健康。而茶樹精油,以殺菌力強聞名於世。無論是真菌,細 菌,病毒都能統統拿下,所以,一些腳氣,感染,私處護理都是最合適的。

使用方法:單方茶樹精油直接點塗,每日3次。或者滴兩滴進洗腳水中,都能有效治療腳氣。

燙傷:只要剛發生燙傷,馬上薰衣草精油單方塗抹,效果好的會令你吃驚。

使用方法:單方塗抹,次數不限

失眠:可將薰衣草精油滴兩滴於枕上,安心入睡即可。或者取薰衣草精油,甜橙精油,羅馬洋甘菊精油放 入香薰機中,同樣可改善睡眠和情緒

青春痘:可將薰衣草,茶樹混合用棉籤點在痘痘上,可削弱青春痘勢頭,解決眼前症狀。但如果想真正治療青春 痘,就要用芳香療法整體調整

私處護理:(1)單方茶樹精油取一滴於內褲上即可防止細菌,真菌.

(2)蒸汽坐浴法,可治療炎症或循環差導致的許多婦科疾病

使用方法;準備一個自己能坐進去的水盆,放入溫水,以能淹沒下腹部為宜,往盆中滴入2-3滴 茶樹精油,或者百里香,丁香精油均可。攪勻後坐入水中5分鐘,每天2-3次。也可在坐浴之前先蒸 汽燻蒸,只是臀部不要與水接觸,把水溫換成80度左右,等水溫降下來了就可把燻蒸改成坐浴, 注意,全程不要燙傷,不要著涼。可拿毛巾將腿包裹起來

(3)可找專業芳療師調配複方精油,製成栓劑。可治療婦科疾病,安全有效

泡浴:取10-15滴精油(依蘭,乳香,天竺葵等)放入50-100毫升的全脂牛奶中攪勻,而後放入浴缸。此方法能 美容肌膚,緩解情緒,有助睡眠

溼巾:取少量酒精將10滴茶樹精油溶解,後加入50毫升左右水中,得到精油水溶液,取適量無紡布剪成你需要 的形狀放入精油水溶液中。可製得衛生溼巾,安全又健康

專業的精油芳香療法介紹都在這裡,在商品橫飛的時代,讓大家不盲目。

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