何謂高齡產婦？
醫學上將35歲及以上的產婦稱為高齡產婦，有關研究表明，女性的不孕率會隨著年齡增長而增加。
由於身體生理機能逐漸的衰退，流產的概率會比35歲之前高很多，出現早產兒、先天性畸形、不明死胎的概率也會明顯增加。
而且高齡產婦容易出現妊娠期高血壓，對孕婦和胎兒都極為不利，胎寶寶更容易智力低下。
35歲以上的女性，怎麼才能懷得上、保得住、生的好？
一、懷得上——提高卵子質量
除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質量。因此，創造條件延緩卵子的衰老，呵護好卵巢和子宮，對高齡懷孕十分重要。
好的生活習慣可以延緩卵子的老化，比如戒菸酒，戒熬夜，忌久坐，多運動。
還要避免流產的傷害，子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異於人為地破壞這塊土地。如果反覆進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。
二、保得住——做好孕檢
●縮短產檢間隔時間
高齡初產婦應縮短檢查間隔時間，要從確診懷孕開始，每半月檢查一次，並要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊高徵。自第3個月起，每週檢查一次，及時發現胎位異常，進行矯正。
●衣食住行謹慎
整個孕期要比一般孕婦更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。在飲食上，既要保證充足的營養供應，又不能吃得過多，並保證一定的活動量，防止胎兒過大，不容易生產。
●注意孕期心理衛生
放平心態，不必憂心忡忡。焦慮緊張的情緒，對孕婦和胎兒有很大的影響。在現代醫療條件下，只要產婦積極與醫生配合，聽從醫生指導，平安分娩的概率還是很大的。
●提前入院待產
高齡初產婦應比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產，具體時間可根據孕婦不同情況，由醫生決定。
三、生的好——提前備孕
夫妻雙方都要為即將到來的小生命，提前一年，自覺調整作息，戒除不良壞習慣，早睡早起，鍛鍊身體，保持心情愉快，讓孩子贏在起跑線上。
備孕期間慎用各種藥物，以防致畸，尤其是避孕藥物，備孕媽媽應該提前三個月服用葉酸，備孕爸爸補鋅，提高精子質量。高齡的夫妻，在懷孕前最好進行健康體檢，有病治病，沒病備孕。
孩子是上天送來的天使，請每一位爸爸媽媽都慎重對待，不要為了“生孩子”而“生孩子”，應該用最好的狀態去迎接他，讓他從一顆受精卵就感受到父母的溫暖，從而茁壯的成長。
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