都說喝水可以緩解許多病症，這也是有道理的，畢竟水是生命之源，它既能補充身體的水分，而且又能沖刷身體裡的垃圾，當然對於血管也有保護作用。血管的健康，時刻也在影響著人們的身體。若是血管不好，那麼血液也會變得粘稠。那麼，血液“粘稠”的人，可以多在這2個“時間段”喝水！沖刷血管，也能在一定程度上降低稠度。
1、上午9-10點
當經歷了前一個晚上的睡眠後，整個身體也在流失水分，在早晨剛醒來後，血液也是比較粘稠的，因此需要足夠的水分來沖刷血管，降低血液的濃稠度，以此維持血管和血液的健康。一般在上午的9-10點，是需要大量進行補充水分的，在這個時間段內，可以多喝水，一般的白開水就行，讓水來為自己的血管進行清洗，保證了血液的正常稠度。
2、下午3點
有的人在中午有午睡的習慣，而當人從睡夢中醒來後，也是需要補充一些水分的。在下午3點左右的時候，人們的腦袋可能還是昏昏沉沉的，需要補充水分，也是能喚醒身體，在下午3點左右多喝水，也是可以沖刷血管的，並且緩解口乾舌燥，及時補充流失的水分。在這個時間段，多喝水，也能讓自己多上廁所，從而排出體內的垃圾，也利於身體。
因此，多喝水總是有利的，對於血管，水能起到沖刷排毒的效果，並且稀釋粘稠的血液，改善血液粘稠的毛病。所以，若是血管不太好的人，記得在上面的這2個時間段多喝水。
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