護臉，最重要的一步當然就是洗臉了。
為此，人們也總結了許多洗臉的小技巧，可有些初看起來很有道理的小技巧實則經不起推敲。
長期用這樣的“小技巧”來洗臉，很可能是在一步步毀掉你的臉。
錯誤技巧一：冷熱水交替洗臉，能收縮毛孔
看似很有道理的解釋：熱水可以讓臉上的毛孔張開，冷水能收縮毛孔。所以先用熱水洗臉，再用冷水衝臉，既可以清潔面部，又能縮小毛孔。
這樣的洗臉方法短時間內確實能讓皮膚看起來更緊緻，但是忽冷忽熱的刺激對埋在皮膚後面的血管刺激非常大，長時間使用會使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，讓臉上出現非常明顯的紅血絲。
正確做法：洗臉的水，最好用流動的、淨化的溫水，水溫35到37度，不涼也不燙。
錯誤技巧二：洗面奶的泡沫越多，臉洗的越乾淨
看似很有道理的解釋：洗面奶泡沫越多，清潔能力越強，臉洗得越乾淨。
泡沫越多的洗面奶，確實洗的越乾淨，但是用什麼洗面奶，最主要看膚質。油性皮膚的人，適合泡沫多的洗面奶。而乾性皮膚的人，臉上要清理的油脂本就不多，一是沒必要，更重要的是會造成過度清潔，引起皮膚緊繃、不適。
正確做法：油性皮膚的人選擇清潔能力強、泡沫多的洗面奶，乾性皮膚的人最好用清潔油、清潔霜或者是無泡型洗面奶。
錯誤技巧三：洗完臉應該自然風乾，這樣更保溼
看似很有道理的解釋：自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保溼。
水分在蒸發的過程中，會帶走熱量，降低臉部的溫度，刺激臉部血管收縮，是血流速度減慢，皮膚得不到足夠的營養，會越來越乾燥。
正確做法：洗完臉後，用乾淨的毛巾輕輕擦乾。
錯誤技巧四：往洗臉水裡加醋，能美白、祛斑
看似很有道理的解釋：醋能促進皮膚細胞的新生。
有些人用白醋洗臉後，確實感覺皮膚變白、變光滑了，這是因為醋酸有軟化、去除角質的作用。
但是，醋水酸性比較強，直接把醋水接觸臉，會有一定的腐蝕性，如果醋水濃度過高，會傷害皮膚的角質層。而且，每個人膚質不同，自行用醋洗臉因為沒有科學的比例調配，也沒有做過相關測試，很容易損傷皮膚。真要去角質，不如直接選擇具有去角質的功能的洗面奶。
正確做法：臉就一張，別拿來當試驗場了。洗臉的目的就是為了清潔臉部肌膚，用洗面奶就夠了，其它的諸如醋、牛奶、淘米水、檸檬汁等統統不要往臉上抹。
錯誤技巧五：沒化妝也要使用卸妝產品
看似很有道理的解釋：經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激，毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。
這種話肯定是賣卸妝產品的人說的。灰塵、油脂、防曬霜等用一般的洗面奶完全可以清潔乾淨。使用卸妝產品的時候要反覆摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。
正確做法：沒化妝就不用卸妝。
錯誤技巧六：用洗臉海綿、洗臉刷、毛巾搓臉，才洗的乾淨
看似很有道理的解釋：用手洗臉，髒東西搓不下來，用洗臉海綿、洗臉刷能增加摩擦，洗得更乾淨。
洗臉就得溫柔，頻繁用毛巾、海綿、洗臉刷等摩擦臉上的肌膚，皮膚會越來越薄，越來越敏感，還可能長色斑。
正確做法：用手溫柔搓臉就好，洗臉儘量從下往上搓，洗鼻子儘量從上往下搓。
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