公曆：2018年8月23日
農曆：貳零壹捌年柒月拾叄日
處暑
一度暑出處暑時，秋風送爽已覺遲。
日行南徑斜暉裡，割稻陌阡車馬馳。
處暑，二十四節氣之一。節氣在每年八月二十三或二十四日，是反映氣溫變化的一個節氣。"處"是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”此後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。
處暑節氣養生
1.衣量：“春捂秋冬”之意，不宜急於增加衣服。是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。
2.腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。
3.白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。
4.在9月23日秋分之前，氣候變數較大，雨前氣溫偏熱，雨後氣溫偏涼，易引發人的風寒或風熱感冒。發病及時用食物療法恢復平衡。
5.可吃溫補食物。臉無痘、面不紅者若有吃辣味的習慣，可適當吃些辣椒、胡椒之類食物；有飲酒習慣者可適量少喝點酒，其中白酒、黃酒一定要加溫；主食以吃精白麵補氣為好；喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆；喜歡吃酸味者，可適量吃些酸味食品，酸味主收斂。
6.這段時間儘量不吃蘿蔔。蘿蔔主下氣，此時人的中氣不足，吃蘿蔔易傷中氣。
處暑節氣農諺
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
處暑處暑，熱死老鼠。
熱熟谷，粒實鼓。
處暑雨，粒粒皆是米（稻）。
處暑早的雨，穀倉裡的米。
處暑若還天不雨，縱然結子難保米。
處暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到來稻入囤。
處暑谷漸黃，大風要提防。
處暑滿地黃，家家修廩倉。
處暑高粱遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑三日割黃谷。
處暑十日忙割谷。
黍子返青增一石，穀子返青大減產。
黍子返青壓塌場，穀子返青一把糠。
收秋一馬虎，鳥雀撐破肚。
處暑收黍，白露收谷。
黍子面積小，注意防麻雀。
早黍子，稙高粱，鳥雀啄食要嚴防。
黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。
幹打穀，溼打黍。
打黍宜摔，綁笤帚還用穗和秸。
七月底，八月邊，家家新米桌上端。
若要玉米大，不準葉打架。
要想苞谷結，不得葉挨葉。
七月秋風涼，棉花白，稻子黃。
處暑見新花。
處暑好晴天，家家摘新棉。
早不摘花，午不收豆。
棉桃碰腿，正淌汗水。
棉桃碰著腿，酒壺不離嘴。
花收暖，麥收寒。
處暑開花不見花（絮）。
處暑花，不歸家。
處暑花，撿到家；白露花，不歸家；白露花，溫高霜晚才收花。
綠肥盛花期，壓青正適宜。
綠肥壓三年，薄地變良田。
處暑長薯。
早怕旱，後怕淹，中間就怕連陰天。
秋好在管，麥好在種。
糧食不到囤，管理莫鬆勁。
糧食沒到手，管理不能丟。
處暑就把白菜移，十年準有九不離。
處暑移白菜，猛鋤蹲苗曬。
處暑栽，白露上，再晚跟不上。
處暑栽白菜，有利沒有害。
處暑栽，白露追，秋分放大水。
種菜不揀苗，到老長不好。
七月半，栽早蒜。
七月十五，早蒜入土。
七芫，八菠。芫荽不熱不種，不冷不弄。
處暑拔麻摘老瓜。
山上蘿蔔不怕旱，夜流露水陰到根。
黍子春玉米，收完快耕地。
早耕如上糞，歇地如歇馬。
早耕不用問，雜草頂茬糞。
早耕草作肥，晚耕如種草。
秋田耕得早，消滅蟲和草。
早把地耕好，種麥誤不了。
棗柿半年糧，不怕鬧饑荒。
棗樹拔地輕，適合搞間種。
發芽晚，落葉早，適與糧棉搞間套。
上結果，下種田，不愁吃的不愁錢。木本糧食，鐵桿莊稼。
鬥地打石糧。
樹上三千元，樹下噸糧田。
十棵棗樹得飽暖，百棵能收一萬元。
葉是加工廠，葉茂棗子強。
葉子長得強，棗子灌滿瓤。
今秋葉子保得好，明年就能多結棗。
今秋葉子落得早，明年結果少又小。
澇梨旱棗。
澇梨旱棗水栗子，不旱不澇收柿子。
樂陵小棗天下知，營養豐富拔金絲。
處暑見紅棗，秋分打淨了。
處暑花紅棗，秋分打盡了。
七月棗，八月梨，九月柿子紅了皮。
七月棗，八月梨，九月柿子來趕集。
七月十五棗紅腚，八月十五打幹淨。
七月十五揀棗吃，八月十五打棗吃。
七月十五揀棗吃，八月十五攔棗吃。
七月十五棗紅圈，八月十五曬半乾。
七月十五花紅棗，八月十五曬紅棗。
好貯藏，易加工，營養保健能治病。
一日三個棗，終生不見老。
紅棗深加工，價值數倍增。
棗，棗露紅棗蓮子羹。
栽上棗樹怕調地，搭錢費力不容易。
制定政策安民意，誰栽應該是誰的。
地隨樹走，誰栽誰有。
七月半，石榴當飯。
秋前牲口細心管，三秋逞強在田間。
處暑魚速長，管理要加強，餌料要增加，疾病早預防
處暑節氣飲食
多吃清熱安神食物，處暑節氣事宜進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜，黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類以及奶類，但這些食物要少食多餐。另外適當吃一些滋陰潤燥的食物，如：梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等。多吃水果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效。
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