l痉挛性斜颈
颈肩僵硬，这个是现在大环境下，很多人会有的一个症状，一般人都认为这是颈椎病，更准确一点，可以叫颈肩综合征！
这里有一个好消息，一个坏消息告诉你：
第一，如果你症状一出现的时候就是颈肩僵硬，那么问题应该不是很严重，消除起来比疼痛简单。
第二，如果你原来症状是疼痛时间较长，逐渐的变成颈部僵硬，这是问题进一步加重，康复难度会增加很多。
颈肩僵硬的人，多数有两方面原因：
第一，肌肉问题，不管是颈部肌肉还是肩部肌肉，当他们失去弹性，变得僵紧的时候，细胞处于休眠状态，失去正常功能，就会表现为颈肩僵硬。
第二，颈部的僵硬，可能是颈椎小关节紊乱，小关节紊乱会导致颈部摩动运动丧失这个时候体现在症状上，就是活动受限，颈部僵硬。
处理方式
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可以通过手法按摩的方式，来消除肌肉的紧张和疼痛，恢复肌肉弹性，对于初期发病的患者效果是很快的，但是，对于长期疼痛又变得僵硬的人，恢复周期特别长，可能要1个月以上。
颈椎小关节紊乱就相对的比较简单，在放松颈部肌肉或者热身之后，进行手法归位，将紊乱的小关节归到正常位置，立即症状就会减轻或消失，不过要注意的是肌肉问题处理好很稳定，小关节紊乱难稳定。
健康新语
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