人體內嘌呤代謝增加，導致尿酸含量過多，尿酸排出受到抑制，導致尿酸鹽結晶沉積，主要沉積部位有軟骨內、關節滑膜、滑囊以及其他組織中，從而引發一些列炎性疾病。而痛風的防治應該從飲食抓起，因此應該掌握正確的飲食規律。
鹼性食物是患者最應該多攝取的，鹼性食物可以中和體內酸環境，達到酸鹼平衡。在急性特殊發病期間，可實行植物飲食日，如黃瓜日、香蕉日、蘋果日等，每週2—3次即可。
零食熱量高，痛風患者如果不控制零食，或者一餐吃得過多，會在原有的體重上更加增多，雖說應該減重，但是如果急於求成，過度減重，反而會引起酮症酸重度，導致痛風急性發作。
含有嘌呤的食物是痛風患者少食或者禁止食用的，但這些食物通常是人們比較愛吃的，比如肉類、海鮮、動物內臟等，是控制不住的，因此為解饞，可少量食用。
人體每天需要八杯水，對於痛風換著來水不只是八杯，建議每天1.5L—2L為宜，多喝水，勤小便，促進尿酸排出。
分享到:
閱讀更多 瀋陽醫科醫院 的文章
