行走中的饥饿君
您好，很高兴回答您的问题，希望以下的回答能对您有所帮助。
月经是女性子宫内膜在体内激素改变的影响下，发生自主修复，腺体、血管增生，腺体分泌，脱落出血的周期性变化所表现出来的正常生理现象，女性每个月都会经历一次，部分女性对于月经血的颜色存在疑问，月经血发黑是否正常现象呢？
月经血应该是什么颜色的？
实际上，月经就是子宫内膜功能层从子宫壁上脱落下来的，子宫内膜基底层血管断裂出血形成的，此时血液加上子宫内膜脱落碎片、子宫颈黏液、阴道上皮细胞就是我们所看到的月经血。
月经血大部分是暗红色的，粘稠不凝固，偶尔还伴有血块，就跟皮肤上划一刀所流出来的血，刚开始是鲜红色，逐渐凝固后颜色就会加深的道理是一样的。
月经血发黑提示疾病吗？
月经血发黑，更多是因为月经血在子宫腔内停留的时间比较长，女性在日常生活中，很多习惯可能会月经血在子宫腔内停留的时间，如精神压力、情绪波动大，部分女性的身体对于气温降低、环境改变等比较敏感，长期不换卫生巾，过度劳累，大量进食生冷食物，穿着紧身或不透气材质的内裤等。这些习惯影响月经血大部分都是暂时性的因素，一般适应后，月经都会恢复正常。
什么情况下月经血发黑提示异常？
偶尔发生一到两次的月经血发黑，伴或不伴有血块，并不一定提示疾病，如上所述，很多是因为习惯不当、环境改变、情绪波动、压力大等引起，去除诱因，就能迅速恢复，所以女性不必过于担心。
但是如果月经血发黑持续时间长，大于三个月，或者伴随腹痛，就要警惕了，因为还可能是因为子宫、卵巢、内分泌疾病所导致的，这是女性就要尽快到医院就诊，查明病因后，进行相应的处理。
淼哥故事会
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！
每一位女性朋友都有来“大姨妈”的时候，我们会关注痛经、周期、血流量等，如果出现异常情况，我们都会特别的紧张。
那你是否有留意过你的“大姨妈”是什么颜色的呢？红色、暗红色、咖啡色还是黑色？
世界卫生组织（WHO）标准指出：月经周期24-35天一次均属正常。大姨妈期间排除的血正常情况下应该是暗红色。
不过有不少女性会在每次月经刚来的前几天和快结束时，经血颜色发黑，那么这反映了什么样的健康问题呢，让我们一起来了解下吧。
女性月经呈黑色的原因主要分几种
1、肾虚
表现为月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
2、血寒
经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
3、气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治宜补气养血。
4、气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
5、妇科疾病
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，可能会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也可能会造成月经颜色发黑。
6、多次流产
流产次数过多，可能导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
7、内分泌紊乱
内分泌紊乱可能造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
8、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物、内分泌制剂也可能会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
所以说，如果女性朋友出现了月经发黑，有血块的现象千万要引起注意！下面，教大家几个专门针对它的治疗小方法吧！
云茯黑米糊
材料：黑米、山药、茯苓、黑豆、芡实、豌豆、覆盆子
做法：将黑米、茯苓、山药、芡实、黑豆、豌豆、覆盆子7种食材清洗干净，烘焙或者炒熟，然后放入破壁机打磨成粉，制作成云茯黑米糊。
食用方法：吃的时候取2—3勺放入杯中，倒入开水搅拌，依个人口味还可加入冰糖、蜂蜜等，每天1碗。
黑米：又称“月米”、“补血米”等。具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目的功效。
茯苓：又称“茯神”，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
功效：云茯黑米糊能够益气活血、气血双补，养成好气色，还能够安神助眠、健脾益胃、调理月经、减少痛经、有效改善女性妇科疾病。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至一碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
玫瑰花茶
材料：取适量玫瑰花、黑糖
做法：用沸水冲泡，加盖10分钟后，即可饮用。每天1剂，在经行前几天服用最好。
功效：主治气滞血瘀所致的痛经、闭经，或经色暗且夹有血块等。
因为是花茶，特别适合在办公室工作的人喝，味道也不错。不仅如此，玫瑰花味甘、微苦，性偏温，善于疏肝解郁、理气醒脾、活血止痛，可治疗肝胃气痛、月经不调，具有平衡内分泌、补气血、润泽肌肤的作用，作为女性的饮品是再好不过的了，尤其是在月经期间饮用更是不二之选！
