初中課本上有一篇《百草園和三味書屋》其中有一幕，相信大家的印象都比較深刻，魯迅在書桌上刻了一個早字，就是為了要提醒自己早起早讀。但是早自習這節課，大概從魯迅之前，就已經存在了，而且歷史比較久遠，但是早自習到底為什麼存在，為什麼要上早自習呢？也沒人知道。班主任說：這是我聽過最完美的答案。
其實在科學的角度來說，早自習是非常重要，甚至能決定你一整天的學習效率，這麼一看，是不是覺得，早自習不再是可有可無的課了。現在還有很多高三的同學，甚至把早自習當成自己睡回籠覺的時間，這對高三複習來說，影響是巨大的，千萬不能忽視。
高三上早自習的好處一：把你從睡眠的狀態中拉出來。
就算是鬧鐘一響就馬上可以起床的那種人，也不一定能馬上從睡眠的狀態中拯救出來，從睡夢中解脫到學習的狀態中，不僅僅是需要時間，還需要一些過度，其實早自習就是很好的過度。也許很多同學覺得，早自習就算是坐在班級裡，也是打哈欠，但是其實早自習的時候，鍛鍊思維能力最主要了。
高三上早自習的好處二：數學的天堂。
上面一段說過了，早自習是鍛鍊思維能力最主要的時刻，所以數學就是最適合在早自習的時候學習的，但是這也是因人而異的。但是長時間的背誦，確實會讓人產生睏倦的感覺，這樣的同學一般就比較適合在早自習的時候，做一些數學題開拓思維。《高中數學妙招》就很適合早自習使用。
高三上早自習的好處三：自由利用早自習的時間，慢跑十分鐘，激發身體活力。
早晨一般都是比較匆忙的，吃早點也是畢竟匆忙，人一吃完飯，就會犯困，這是所有人的共性，但是如果跑步一圈的話，不僅是身體的活力激發出來，勞逸結合也是非常好的，能讓自己的腦子更活躍。想提高數學成績的，在某寶搜索，高中數學妙招，就可以提高15到20分啦。
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