早有研究證明，香菸中的化學物質有上千多種，其中已被證實的有害物質有40多種。長久以來，甚至到目前為止。還很多人依然認為香菸中的尼古丁才是最有害的物質，其實不然。尼古丁雖然對人體有一定危害還會讓人上癮，但香菸旗下頭號“殺手”卻是焦油。
香菸中的焦油
什麼是焦油？
說通俗點，我們吸完煙後，往往會在剩下的菸嘴內看到一些棕色的油膩物，而這一層油膩物就是焦油。焦油是有機質在缺氧狀態下不完全燃燒的產物，它是一種複雜的混合物，其中包括了亞硝胺、鎘、苯並芘、胺以及放射性同位素等。不僅含有多種致癌物質，而且還有苯酚類、富馬酸等促癌物質。
香菸中的焦油
雖然一根菸中焦油量不多，身體吸收的致癌物質、促癌物質也較少。但是，焦油中的有害物質有一個共同點，那就是積累作用。長年累月的吸菸，體內沉積的焦油會越來越多，最終為各種疾病埋下了隱患。
醫學早已證明，焦油不僅具有很強的致癌性，同時它還能誘發人體細胞突變，抑制人體免疫功能的發揮。吸菸時，焦油接觸到的所有器官，都有發生癌變的可能。
香菸中的焦油
除了致癌之外，焦油還會損傷呼吸道引發慢性支氣管炎，損傷肺泡上皮細胞破壞細胞膜的通透性，引發肺氣腫。還會加速血管硬化誘發心腦血管疾病等等，可以明確告訴各位新老菸民，香菸中的焦油才是健康的“頭號殺手”！
香菸中的焦油
吸菸的人不可避免的要和焦油打交道，想要減輕或徹底根除焦油對身體的傷害無非就兩種方法。一種是從控制吸菸量、運動、飲食等方面來降低危害。另一種方法就是戒菸，戒菸很難這大家都知道，但是如果有條件、有決心的話，還是能戒就戒吧！
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