肝好不好,可以从脸上看得出,学会”看相“,1分钟就可自测

肝脏出现问题,是会从皮肤上体现出来的,早发现,早治疗。

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肝脏有着“人体将军”之称,对人体排毒,保持身体的健康起着重要的作用。但是我们的肝脏如果出现异常,我们人体是感觉不到痛的,只是肝脏会通过身体其地方给你发出一些信号,如果有这些信号,一定你要及时发现,不然肝脏找上门,可不是一件好事的!

如果脸上这3个位置突然发黑,那就得警惕了。

【眼睛发黑】

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其实熬夜的人就知道,当我熬夜过多,眼睛的黑眼圈就会显的特别明显,很多人都不知道是怎么回事,只是会认为没有睡觉就会有这种情况,我们的肝脏在夜间是需要休息的,如果你因为熬夜占用了它修复的时间,你的眼睛有黑眼圈也是它给你发的信号,在提醒你,应该要注意休息!

【脸色发黑】

我们都知道肝脏有解毒的功效,也是人体的分解毒素的小工厂,一般来说,人体大多数毒素都是有肝脏来分解的,如果你肝脏出现异常,分解毒素就会出现问题,当然这种毒素也会排出体外,只是方法不同而已,会通过我们的毛孔来排出,一般脸上呈黑色的话,可能就是这种情况,千万不要忽视了!

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【嘴唇发黑】

当你的嘴唇出现黑色素聚集的时候,一定要小心了,可能是肝病找上你了,一般这种情况是不常见的,如有真有这样的情况,也不用怕,要及时去医院检查。早发现早治疗。

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枸杞子是养生保健的佳品,养肝明目,尤其适合上班族。生活不规律,导致肝功能受到影响,肝火旺盛的人,可以每天坚持用10克左右的枸杞子泡茶饮用,长期坚持可以帮助养肝阴,修复肝细胞。非常简单的一个养生保健方法,重要的是坚持。

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对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。

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梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。


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