空腹能吃桃子吗?有什么需要注意的吗?

合浦仔林哥


空腹吃了感觉没事儿的话就可以吃,如果感觉腹胀、腹痛,或是反酸烧心,那就是消化系统功能较弱或存在胃肠道疾病,不宜再空腹吃桃!

同理,很多人空腹吃了某些食物后,感觉不舒服,那就不要再空腹吃;但如果吃了没有任何不适感,也不要过分谨小慎微,适当锻炼一下胃肠功能也是不错的,因为空腹没啥特别禁忌的食物!

建议经常出现反酸烧心症状的人群尽量少吃生、冷、硬的食物,如冷饮、质地较硬的蔬菜(韭菜、芹菜、西蓝花等)、高脂肪食物(如肥肉、巧克力、动物筋腱部位等),以及咖啡、浓茶、辛辣食物或过甜的食物(如红薯)等具有刺激性的食物。如果经常性发作,并伴有腹痛,应尽早就医、正规治疗!

希望我的回答对您有所帮助!祝好!


分享到:


相關文章: