6個月寶寶福利來了！南瓜山藥泥！一款能為寶寶補鋅養胃果蔬泥！家長們還在等什
麼呢！動起來~~~~
很多家長都知道果蔬泥是寶寶添加輔食的開始！因為添加米粉後接下來就要添加一些果泥，通過食補讓寶寶的各項機能更快更好的發展！
隨著一些為寶寶補衝營養的營養品的到來！赫爸爸認為寶寶健康生長最主要的還是通過食物補充得到的才是安全可靠的！一些常見的食材搭配在一起回產生意想不到的驚喜！
那麼接下來，赫爸爸為大家推薦幾款家庭果泥！希望能得到大家喜歡！！！
顏色好看
首先準備材料：
1,南瓜；
2,鐵棍山藥。（材料簡單就是家裡經常吃的兩種食材）
兩種常用食材
第二步：將南瓜切片，山藥洗乾淨上鍋蒸熟！（因為是做成果蔬泥，所以可以把食材切成小塊蒸，這樣容易熟，蒸爛）
儘量蒸爛
第三步：把蒸熟的山藥去皮，和南瓜一起放入料理機打成泥，可以少放一些水，這樣打出來的南瓜泥會稀一些，寶寶會更容易吸收！（特別注意：有的料理機不能打熱的食物，所以寶媽們要注意儘量用輔食機。要注意安全！）
因為電動的所以要注意安全
第四步：將打成糊的南瓜山藥泥倒入碗中！加入一些輔食油（油類油很多在這就不多說了！）
不要加太多的油類哦！
最後完成
營養美味的南瓜山藥泥做好了
南瓜可以保護胃粘膜促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化 常吃南瓜，大便通暢 山藥可以健脾益胃助消化 兩者get到一起，輔食中的絕配
在這裡赫爸爸多說兩句，寶寶加輔食是一個過程千萬不要著急，為了寶寶的腸胃一定要少喂多餐！這樣寶寶吸收的好也不會對寶寶有傷害！！如果覺得赫爸爸說的對的！能幫助大家的請大家關注我！赫爸爸會繼續更新寶寶輔食的！也會更加努力！！為赫寶寶做更多美味可口的輔食！！
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