我們都知道女人想要提高收益率的話，就必須抓住排卵日和排卵期，只有抓住關鍵的一天，女人才能懷孕成功。我們都知道，正常情況下女人的排卵期大約有十天左右，而排卵日只有一天的時間。這是相對於月經規律的女性來說，但是有一些女性存在月經不規律的現象，所以排卵日和排卵期也就比較難找，這時候想要成功懷孕也比較難。其實你想要找準自己的排卵期和排卵日，並不一定要通過時間來推測，也可以通過身體的一些改變發現自己的排卵日。下面我們就一起來了解一下。
女人一個月會會排出幾顆卵子？
相信很多有很多備孕經驗的媽媽都會知道，一個女人一個月只會排出一顆卵子，當然也有例外的情況，可能會排出兩顆或者是多克，但是正常情況下是排出一顆的。當然拍出來的多少也可能關乎著你懷上一個孩子或雙胞胎，還是多胞胎的現象。正常情況下女人只排出一顆卵子，如果受孕的話就能懷上一個寶寶，那麼排兩顆就恭喜你，可能懷雙胞胎的幾率大一些。但是有些女性可能受多種因素的影響，導致不排卵，或者是出現排卵障礙。這就容易造成女人比較難懷孕的現象。所以女人想要備孕成功，就必須抓住自己的排卵期和排卵日，這樣才能夠有利於提高受孕幾率。
排卵期到了，女人身體可能會發生這3種“變化”，你感受到了嗎？
1、陰道分泌物增多，有明顯拉絲狀
女人進入排卵期後，體內的激素水平會發生變化，激素分泌也會增加，進而就會刺激宮頸粘液分泌增加，這時候你就會發現，陰道中的分泌物會越來越多，而且呈現細胞透明拉絲狀，尤其是快要到排卵日時，分泌物會更加多。當你發現自己的陰道分泌物明顯增多，而且呈透明拉絲狀是，那麼說明你可能在24小時內進行排卵。所以想要備孕成功，不妨多關注一下自己的陰道分泌物吧。
2、一側下腹痛，並伴有出血
有些女性在排卵的時候，卵泡需要突破濾泡，這時候女人可能會出現疼痛感，一般是一側下腹疼痛，這種疼痛的症狀一般情況下幾個小時就會消失。也就是說到了月經週期的中間階段，如果你感覺到了一側下腹疼痛，那很有可能是嗯身體在排卵，這時候備孕的你就要抓住這個機會。另外有些女性在出現一側下腹疼痛時，會伴有陰道出現血絲的現象，這很有可能是排卵期出血，這大都是因為體內雌激素水平發生變化，女人的子宮內膜會失去激素的支撐，從而會出現子宮內膜脫落的現象，這樣就很容易出現陰道出血的現象。所以不必過於擔心。因為在過了這段時間以後，這種症狀會有所緩解。
3、基礎體溫突然降低
有些女人在找排卵期和排卵日，是會通過測量基礎體溫的方法。基礎體溫測量時，就是在早上醒來後不要亂動，這時候測量自己的體溫並記錄下來，一個月中達到排卵期的時間體溫會上升，大約0.5℃左右，到了排卵日當天體溫反而會有一個小小的下降，在排卵之後體溫會有所回升，這樣對於一個細心的女人來說可以通過測量體溫的方法來找準自己的排卵日，當然這個方法需要比較長的時間來測量，並不是在短時間內就能掌握規律的。
你還知道女人在排卵期的時候會有哪些表現症狀，歡迎在下方李盈瑩大家一起分享，小編會定期為大家分享育兒小知識，喜歡小編的文章，歡迎點擊上方的關注或給小編點個贊，感謝您的閱讀，祝你好“孕”！
閱讀更多 孩子的洋蔥圈 的文章
