馬蹄雪梨薏米湯
️功效：馬蹄性味甘寒，清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒
梨可以止咳化痰、清心潤肺、潤腸通便
薏米利水消腫、健脾止瀉、美白皮膚
原料準備：1⃣️馬蹄 也叫荸薺 這個季節好像沒有 所以我在拼多多上買的 買了一斤 總共18個 有1個壞的 上面有很多泥巴 洗乾淨才能削皮
2⃣️梨：最好用黃色皮的梨 更適合煲湯
3⃣️薏米：要用炒過的薏米喲 然後再泡幾個小時
製作方法：將切好的馬蹄 梨和泡好的薏米全部一起放進電飯煲裡 功能選擇點煲湯（也可以用鍋慢慢煮）時間兩個小時 也可以再熬久一點
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