長斑真的太醜了，可是市場上那麼多的祛斑商品，到底哪個更有用呢？全部都買感受會傾家蕩產呢。有麗顏肌老師來給你支招不必再眾裡尋她，相信你一定在找這樣一款祛斑商品既安全，又有用，並且能按捺重複。
商品引薦：
“1+1”祛黃美白套裝
商品調配：麗顏肌澳萊焦點美白祛斑液+麗顏肌澳萊美白霜
引薦理由：精華成分能深化肌底消除黑色素，調度易暗黃暗啞膚質，改進色素冷靜。一同幫助反抗氧化，剷除自由基，並按捺黑色素構成，使皮膚堅持水潤亮白狀況。
“1+2”淡斑淨顏套裝
商品調配：麗顏肌澳萊焦點美白祛斑液+牡丹根亮膚潤澤乳
引薦理由：小分子精華能穿透皮膚直達“黑色素母細胞”中，修正並使之康復正常排洩，進入良性代謝狀況。一同在皮膚表層和細胞核表層構成雙重保護膜，隔絕外界汙染對黑色素母細胞的影響，從源頭堵截黑色素成長鏈，使皮膚重現健康白嫩狀況。
今日你能夠挑選這些商品來證實一件事永遠遠離斑點，已成為也許抬頭重拾那個自傲芳華的自己吧！祛斑護膚，不能只做外表功夫，提升皮膚自身的反抗力才是王道，所以祛斑的飲食打理之道同樣是不可或缺的下面和麗顏肌老師一同來看看吧~長斑怎麼辦？祛斑用什麼產品好？長斑該吃什麼好？
主食多吃粗雜糧
雜糧不僅對健康有優點，並且有助於美容護膚。粗雜糧中的膳食纖維能夠加快腸胃活動，推進排便排毒，削減暗瘡等問題，一同粗糧中的礦物質，可加快機體廢物的排出，讓皮膚細膩均勻，豆類和堅果中富含豐厚的維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，削減色斑的構成。
玉米中富含豐厚的維生素，其中維生素E能推進細胞分類，防止皮膚病變，堅持皮膚彈性，煥發明白光榮，玉米中富含豐厚的β-胡蘿蔔素，你那個剷除自由基，防止變老，並且玉米中的膳食纖維，能夠幫助皮膚排毒減壓。
紅薯有“布衣美膚之王”的美譽，富含豐厚的膳食纖維、礦物質，有助於推進皮膚的新陳代謝，增強細胞的活性，因此，可將紅薯代替有些主食，起到排毒養顏、淡化臉部色斑的效果。
清淡吃菜，健康吃果
抗斑當然離不開維生素C，缺少維生素C容易皮膚粗糙、乾枯，會呈現脫皮、皮炎等過敏表現。蔬菜和生果是富含維生素C的食物，天天需要吃一些蔬菜和生果，並且一定要留意烹調方法，油膩、辛辣的食物會致使皮膚細胞殘留毒素，讓皮膚昏暗。
梨富含維生素C，並且具有滋陰潤肺的成效，多吃能夠加強皮膚安排，有助於對立外來物的敏感。梨新鮮多汁，富含85%的水分，富含維生素、鈣、磷、鐵等微量元素，有助於皮膚的保養。
適當吃肉
皮膚是由蛋白質構成的，為了增強皮膚自身的反抗力，有必要添加蛋白質的攝入，否則會形成皮膚沒有彈性、粗糙、下降皮膚的反抗力，很容易讓色斑趁虛而入。
飲食調度的一同還是要留意生活細節噠，沒事兒少玩會、爪機、電腦、少熬點夜、留意防曬。
閱讀更多 麗顏肌 的文章
