手足皸裂是指手足部皮膚由於各種原因所致的乾燥和線狀裂隙的一種皮膚病。本病多見於中老年人、婦女及產後女性，好發於寒冷乾燥的冬季。
腳後跟乾裂起硬皮
中醫解析
中醫稱為“破裂瘡”，認為其發生與陰血虧虛，氣血失調，外受風寒，經絡不暢，肌膚失卻濡養潤澤有關。治宜養血滋陰，活血通絡，潤膚斂瘡。
臨床症狀
出現裂隙
其臨床特點為皮膚粗糙增厚，出現裂隙，局部疼痛，可伴有出血，甚至手足屈伸不利，活動受限。
中醫內服方
1、龍眼肉、黑芝麻各30克（炒熟研細），阿膠250克。先將阿膠用黃酒浸軟並蒸烊，加入龍眼肉、黑芝麻、冰糖，直至糖烊化完停火。每次服20克，每日2次。
龍眼肉
常服此方對手足皸裂有較好的調理作用。
中醫外用方
1、目前相對療效較好的是中醫治療法，其中運用較多的是純中藥膏外抹的方法。臨床中患者廣泛使用的是“裂倍寧”。是由多種天然草本藥材配製而成的，其生產工藝很複雜，已經成為非物質文化遺產保護項目，經過醫生和患者的使用，專注解決皸裂問題，現在網絡端也是可以找到的，現在，還有送腳跟保護套。
專注解決皸裂問題
生活驗方
1、3份羊脂油熔化後，加入1份滑石粉攪拌均勻，冷卻後即可使用。塗擦皸裂皮膚，反覆多次揉搓，每日塗擦2至3次即可。
2、橘子皮數個水煮數分鐘，以此熱藥水泡患處，至藥水變溫止。每日最少洗1次。
橘子皮
3、花椒、苦參各15克，蒼朮、黃柏各10克，水煎外洗（先泡後洗，每日 1劑），1劑用2天。
別大意了！
1、患者應注意不要接觸鹼性肥皂及洗衣粉；
2、因職業性質引起的，平時要加強勞動保護，儘量避免直接接觸有害的物理性或化學性刺激；
常用溫水泡腳
3、冬季應經常用溫水浸泡手足；
4、經常按摩手足，促進局部的血液循環，有助於裂隙的癒合；
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