寶寶情緒失控怎麼辦?一篇了解寶寶發脾氣的原因及預防辦法


寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法



寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法


寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

✎寶寶越長大,脾氣也隨之越來越大,動不動就尖叫、拍打桌子、哭鬧、亂丟東西、咬人,想要什麼東西,一刻也等不牢,任何不如他的意瞬間就能原地爆炸,暴脾氣的老母親絕對是對他愛到骨子裡了才不忍心對他噴火。


寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

一直以來我都相信任何寶寶的行為都有原因,發脾氣也是一樣,當我們懶得去探究背後的原因,或者思考了還是搞不清楚寶寶的需求時,就只能簡單地把寶寶發脾氣歸結為“無緣無故”。但是,我們對“無緣無故”的脾氣往往是最沒有包容力的,即便很多時候我也搞不清楚真正的原因,但我願意相信寶寶一定有某些神秘的、未知的需求

沒有得到滿足。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

只有當我相信寶寶的脾氣是有緣由的時候,我更能冷靜下來和寶寶共情,會更積極地去思考並排查可能的原因。不同的寶寶、不同的年齡都有不同的發脾氣原因,除了需求得不到滿足還有以下幾種比較常見的情況:

❶表達能力不足

寶寶的行為能力和語言表達能力發展不同步,當他們有需求有情緒的時候,但是卻表達不出來,所以“發脾氣”只是他們的一種健康的溝通方式,而不是為了有意氣我們。

有時候寶寶說話已經很溜了,但是因為心智不夠成熟,甚至不知道說出來就可以解決問題,又或者感受到來自大人的壓力,而無法正確表達自己的意願。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❷秩序敏感期

很多寶寶都會經歷一個秩序敏感期,秩序感對他們來說非常重要,他們對環境、習慣的細微變化格外敏感,但是他們無法用語言表達出來,就只能通過哭鬧、尖叫來發洩情緒。

❸渴望關注

對缺乏關注的寶寶來說,發脾氣可能只是想得父母的關注,當他們發脾氣就能得到關注時,這個行為就會被強化。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❹挫敗感

寶寶獨立意識增長,什麼事情都想要自己來,但是能力有限,容易遭遇挫折,卻難以表達,比如飯喂不到嘴巴里,對自己又氣又急,只能大發脾氣。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❺缺乏規則意識

過度的放任和寵溺會養大寶寶的脾氣,以自我為中心,沒有規則意識,自己想要怎麼樣就要怎麼樣,一旦不合理要求不斷在脾氣中得到滿足,就越發沒辦法接受任何拒絕。

❻情緒週期

細心觀察用心體會,就會發現寶寶也有一定的情緒週期,一段時間情緒高潮,一段時間情緒低谷,這種“無緣無故”應該得到更多理解和包容。


寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❶培養語言表達能力

寶寶著急,但咱們不要總是急著做寶寶肚子裡的蛔蟲,寶寶還沒開口,就猜到並滿足他的需求是在剝奪寶寶鍛鍊表達能力的機會,我們應該鼓勵寶寶直接表達,一旦他用語言表達就及時滿足,強化寶寶用表達解決問題而不是發脾氣。

❷給予適當關注

寶寶沒發脾之前就要及時關注,表現好多去鼓勵他,用眼神關注、擁抱親吻、陪玩等多種方式讓他們切實感受到我們的愛,永遠不要指望孩子能透過冷漠的表象看到我們深沉的愛意。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

當我們忙碌時,也要告訴孩子“我們都很關注你,但是我現在有事情要忙,你自己玩一會,一會我們就來找你”,被充分尊重和關注的孩子更有安全感。

❸減少衝突

寶寶都有著強烈的好奇心和旺盛的精力,就像不要拿美食去誘惑一個減肥的人,我們不想讓寶寶去碰的危險品就儘量收起來遠離他,如果寶寶正對這些東西躍躍欲試,冷靜自然地拿開就好,不要一驚一乍。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❹尊重孩子的狀態

部分家長對寶寶缺乏耐心觀察,當寶寶在鬧覺的時候,非拉著他玩這看那的,人家已經很疲憊了,再強迫他做任何事都容易引爆脾氣,寶寶狀態差的時候,就不要再去挑事了。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

❹家長要說到做到

一開始,寶寶對父母都是無條件信任的,即便是我們的玩笑話他們都深以為然,做不到的事情不要隨便承諾,我們的“下次再說”會讓寶寶產生一種“被背叛”的憤怒。

❶給予適當自由

寶寶的自我意識覺醒,他們需要一定的自由,合理的要求應該予以滿足,如果只是我們心情不好或者懶得善後而剝奪孩子探索的權利,禁止他們做這做那,被過度控制的寶寶就會加倍反抗,表現為更大的脾氣。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

如果不影響孩子的品格,不危及他的安全,我們應該縮小“不可以”的範圍,在可能的範圍內,我們要給孩子提供一些選擇,這樣也會讓他感受到尊重,對吃什麼、穿什麼、玩什麼這些小事,完全可以適當放權。

❸培養能力感

挫敗感是寶寶發脾氣的常見原因,除了給寶寶更多的自主權,我們還要理解寶寶想要成為小大人但是能力還不足的現實,幫助寶寶說出他的感受,拉著他的小手看著他的眼睛,告訴他“寶寶的手還沒有發育好,很難把飯送進嘴巴里,寶寶很生氣對嗎?沒關係,多加練習就會成功的”。

寶寶情緒失控怎麼辦?一篇瞭解寶寶發脾氣的原因及預防辦法

除了給予支持和鼓勵,我們也可以做一半留一半,幫寶寶完成超出能力範圍的部分,但是把最後階段留給他,讓他體驗到勝利。

理解寶寶失敗時的沮喪心情,鼓勵寶寶嘗試但不要強求,當他想要暫時放棄時也要給予一個無壓力的環境,幫助他分解任務,設定小目標,循序漸進,體驗挫折和成功。


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