宋朝茶楼一伙计
首先祝贺跨入一个新的学习阶段，新学段新气象，需要重振信心，调整心态，改变学习部署，制定合理的高中学习计划。
高一是高中物理科目学习的关键时期，学生需要做好与初中物理的衔接问题，从严格意义来讲，初中物理只能称作是自然科学，仅仅涉及到物理学科很小部分基本知识。
学生进入高一，学习物理科目 需要做到以下几点：
一、制定高中物理科目学习的学习计划，改变初中物理学习习惯，积极探究，拓展思路。
1.制定切实可行的学习计划，课前提前预习，课堂要注意听讲，课后要注意及时总结复习重点知识课堂内容。
2.最重要的是课堂要认真听讲，注意做课堂笔记，及时和老师进行学习互动，积极参与问题探究。
二、认真完成课后物理学习任务，独立思考，积极参与自主探究，培养独立思考问题的能力。
1.必须认真、保质保量的完成物理学习任务，独立积极思考，不懂的请教老师或者同学，不留疑问。
2.要积极思考问题，参与课堂互动，学会参与独立自主探究，对于每一道物理题目，必须先要独立思考，根据掌握的知识点内容，合理解答，并写出合理规范的解题步骤，逐步培养独立自主解决物理问题的能力。
三、要求吃透课课本知识内容，并能根据老师讲解思路进行对课本重点知识进行拓展，彻底理解重点知识和考点内容，建立物理知识框架，以基本概念为导向，确立知识重难点。并能在物理课堂上根据老师要求认真进行课堂习题练习，总结经验，归纳解题方法，数量基本解题步骤，理解力学的精华，逐步培养学生学习物理的兴趣。
四、习题训练不要贪多，复习资料不要泛滥，抓住重点配套资料。
1.在掌握物理课本内容知识的同时，抓住和物理课本内容配套的由各省份教育考试院配发的配套练习册，将册中基本知识熟练识记，掌握考点知识，根据教师学习指导，对重点习题训练要精准，独立完成。
2.学生在学习物理的时候，不必购买准备太多的物理学习资料，仅仅有一二本就行，或者完全可以不需要准备。学生只要紧跟老师的指导，吃透课本，抓住物理一起配发的物理配套练习册即可。 
五、建立纠错本。学生在高一学习物理的过程中，需要不断积累，在错误中理解物理重点知识，在不断的习题训练掌握物理解题思路以及解题步骤。所以，学生需要准备纠错本，要将平时的错误，包括作业、考试、课堂练习等出现的错误题型进行归纳，记录错误心得以及注意事项，为后续的物理学习提供保证。
总之，高一学生学习物理是尤为关键的一年，直接关系到学生今后的物理学习兴趣和对物理科目的选择，需要注意学习方法。
时光匆匆微微甜
恭喜你进入了高中的学习，当你还在沾沾自喜时，你以为你PS了一半同龄人已经很牛逼了。确实，至少你进入了一个新阶段学习。但是不久你会发现怎么很多课程已经发生根本性变化，上课能听懂，就是不会自己做题。一下子，做不完的作业，于是你满满挫败感。
你没有必要感到窘迫，这只是你人生第一次面临着知识和思维飞跃之前的一种困扰。其实，你只要在坚持一下，你别走进了真正地高中生活。那是，一切豁然开朗，你一切疑惑都觉得很可笑。 因为胖哥是教物理的，而高一又是物理分化一个很重要的阶段。所以胖哥今天来跟大家探讨一些高一新生怎么样走进物理。 其实，高一物理是初三数学的升级版，整个必修一说穿就是六个概念（质点、参考系、时间、位移、速度和加速度），一个运动（匀变速直线运动）和两个特例自由落体和上抛运动，三种力和求合力两者方法（合力法和分解法），以及牛顿三大规律。当然也会上到运动的合成和分解，其实是对力的合成和分解的升华。
为什么高一新生慢慢就会失去对物理兴趣呢？因为你从初中经验性物理过渡到高中推理性物理，需要建立一个数学模型，然后利用数学方法求解，这是一种思维习惯的革命。因此让你措手不及，那种一眼就能看出一个所以然东西没有了，你要解题，必须要思维，因为第一次有了思维导向图分析过程，很多孩子有阅读障碍症，又没有学会思维分析过程，加上数学困难，于是放弃物理的学习。
高一的物理思维中很多都是从初三数学过渡而来，下面笔者总结了高一物理一些思维方法，较之你曾经初中，这些都是一个个的挑战:
第一、数形结合。
很多高一新生觉得高一物理突然公式增多，而且彼此有联系。其实，这是一种错误的理解。如果你能根据运动的草图，画出位移和时间图像，以及速度和运动图像。然后弄清各图像物理意义，比如点、线、面、截距和斜率的物理意义，只有你弄清各物理意义，你就没有任何公式，只需要对六个物理量含义有一个清晰认识，我们可以把物理问题转化成几何问题，这样就大大降低数学难度。
第二、矢量的概念。
初中物理没有这个概念，比如位移、速度、加速度，它们不仅仅有大小还有方向，在初中物理中已经删掉了同一直线上二力合成，但是也还有同一直线力的合成方法的应有，比如浮力和飞机的升力。 对于矢量运算，不在一条直线上的力合成和分解，有两种方法一是多边形法和平行四边形的法则，这个原则因为是数学中解三角形一种应有，但这个在初中数学中反而是淡化的一部分。所以，一定要在进入高中之前，对这部分数学知识进行复习，从而到学习这一章节时能适应解题的要求。而不是由于数学知识，你不能解出。
第三、运动和力关系。
因为在整个高一，加速度是一个解题关键。因此，在计算过程中能够从力推到物理运动情况，也能够从运动情况判断物体的受力情况，这是一种认识的飞跃。从思维到方法的跨越。 其实，这是对力和运动关系的升华。物体运动，不是力来维持的，但是，物体所受到合外力不为零，物体运动状态一定会发生改变，也就是速度要改变，即产生一个加速度。 所以从本质上，定性来看，没有任何改变。但是，最大问题是建立坐标系，把物理问题数学化。所以高一物理关键还是数学问题。
下面我们对高一新生提出一些建议，高一你一定建立好三个本子:
1、听课笔记。因为高中物理学习按照方法、思维和知识顺序。所以你要学会记好笔记，因为解题思路和方法，你要整理下来。 同时，对于每一个章节，你要写出它的逻辑结构。内化自己知识层次，让知识由少走向多，然后又由多回归少一个过程。这就是一种良好思维习惯。
2、母题集。 高中物理习题的数量越来越多,但物理学的知识结构是相对稳定的,完成物理知识结构构建所需要的习题的数量应该是有限的。如果将物理知识结构比做一幢大厦的话,教师首先需要研究这一”大厦”的”柱”与”梁”,它就是物理概念、规律、方法与模型。围绕”柱”与”梁”,选定具有基础性、典型性、拓展性的题做为“母题”。“母题”是构建知识结构的基础，解好“母题”，可使学生理解概念掌握规律的入门更为容易，又能使思维发散的开，有很大的拓展空间。 所以进入高中后，要建立自己的母题集。把一类问题弄在一起，找出共性东西，然后还有分析这种类型解题过程和方法，以及解题技巧。属于自己整理。如果你长期坚持下去，能让你思维深度和光度得到很大一个提升。解题目的不是完成任务，而是学会对不同母题分析过程和思维导向过程。
3、错题集: 因为高中物理从内容到深度都加强了，因为在进入高中学习是一旦错题,你就要在教材、参考书、笔记本上找到那个错误点对应的知识点,用你喜欢的方式做标记。每错一次就标记一次,久而久之你就能发现自己哪些知识点的错误率比较高,应该加强记忆了。这样做不仅非常方便,也顺便为那些需要整理错题集的科目腾出了必要的时间。 第一你要把有价值错题收在一起，先更正。更主要是写出这里说的思路指的是你在解一道题时的全部思想活动,包括你对题目条件的分析、初步的想法、推导过程等。尤其是卡了壳、出了错的部分,更要着重详细地记录下来。同时，你还有找一个个几个相类似题目，看会不再出现同样的问题。 比如高中物理，有很陷阱，你一不小心就会掉下去。譬如匀减速运动速度为零是一个关键的节点。在计算速度和位移时，先把静止时间计算出来，其实避免被坑更好方法是画图，因为图像更直观。所以你一上高中就有学会做好自己错题集，为将来高考第一轮复习做好一个准备。
笔者的孩子曾经在高考结束后在她所读宜昌市一中去买过自己错题集，当时一中陶校长看见了表扬过他们几个人所以错题集，是一个孩子对自己学校一个最重要的整理过程。
高中物理并不可怕，无非是更数学化一点。如果你能转化成图像，其实就是几何问题。对于高一新生老师，信心和耐心才是最重要的。因为一切学习，愉快应该成为学习一种情绪。偶尔出现不懂或者困难内容，坚持是最重要的。
胖哥提醒大家，思维方法最重要，养成理科核心习惯，遇到什么问题，画思维导向图，但是知识是基础，千万不能死记公式，更重要是让知识跟图像结合，应不变于万变！
宋朝茶楼一伙计
一.思想上做好计算的准备，初中到高中，定性到定量，不凭直觉感知，要凭理性运算。
二.精读教材，精研课后习题
三.配备一套适合自己的教辅，精研之。
