孕媽到了孕晚期，可以說是盼著、數著天數等待孩子出生了，這個時期的孕媽心情也會緊張、不安，暗自期待見到寶寶的同時也比較擔心寶寶的健康，打心眼裡希望肚子裡的孩子發育的很好！如果孕媽有這個不安的想法，那就不要有以下5個行為！
小陳到了孕晚期，整個孕期心情都比較輕鬆，因為有家人的陪伴和呵護，有什麼委屈也都可以和家人說，但是這兩天小陳心情很是鬱悶，因為她發現自己老公很少回家，就從小陳到了孕晚期之後就有這個表現了，小陳一度懷孕老公是出軌了，小陳心裡一旦有了這個想法，好像就已經生根發芽了，看著老公的任何舉動、行為都感覺可疑，再想想孕期出軌的不在少數，這個時候的小陳心情就像是蒙了一股烏雲一樣，整個生活都是黑色的！處於這種狀態的小陳，別說讓她注意睡眠、注意飲食了，小陳連一點食慾都沒有了，想想也是，夫妻感情面臨這麼大的坎坷，小陳又怎能有心情做這些事情呢？
最後還是小陳老公發現了小陳的不對勁，因為以往總是充滿歡聲笑語的家庭，現在卻變得有些壓抑，婆婆看著小陳的臉色不對也不敢吱聲，小陳老公便問出了是怎麼回事，小陳老公聽到小陳的懷疑後，當時是懵的，緊接著是無奈一笑，說：你是不是傻，你給我懷了個兒子，我高興還來不及呢，我能在外面瞎搞？這幾天工作比較緊張，在這方面忽視了你的感受，但是你也不能認為我是出軌了啊！小陳聽到這，又看了看老公的表情，這才確定老公沒說假話！小陳的心情瞬間陰轉晴，抱著老公說：你嚇死我了，我還以為這下孩子要沒有爸爸了，我們得離婚呢！
雖然說小陳心情變好了，但是要孕期也不要因為一些事情影響到心情，這點需要孕媽家人的配合，多多關心孕媽，照顧到孕媽的感受！還有以下5種行為，需要孕媽避開！
1、心情不好
孕晚期，如果總是心情不好，孕媽做不到心情好，那肯定是會影響孕媽在這個時期的正常休息，正常運動以及飲食，因為孕媽也會沒有心情，所以在這個時期還是保持好的心情比較重要！
建議：孕媽在這個關鍵時期還是要有個好的心情，那樣是比較重要的，而且對孕媽自身和胎兒都有好處，可以讓孕媽享受最後的孕期時間，在這個時間裡，孕媽心情好也就能睡得香，吃得好這對胎兒發育都有幫助！如果總是心情不好，那可能是孕媽想得太多，在意的東西太多了，這個時候孕媽可以想想胎兒的健康，想想胎兒在孕媽肚子裡需要的發育環境，孕媽也可以出去走動散散心！
2、走路太多
雖然這個時期需要孕媽多走路，那樣有利於分娩，但是孕媽也不要走路過量，還是要考慮到孕媽的體力和精力，在這個時期孕媽本身飯量會受到影響，如果走路太久，孕媽會感覺很疲倦，又因為飯量小的關係，孕媽體力得不到補充，孕媽會感覺很不舒服，而且走路太多還不利於胎兒穩定發育，適量走路就可以了，在分娩前可以多走動，那樣是有好處的！
建議：孕媽在孕晚期的時候，還是要講究適量走路的，在走路的時候孕媽如果感覺累，那可以歇會，沒必要非得趕著走，那樣孕媽身體和心理上都會有壓力！但是孕媽也別因為不能多走就不走了，那樣是不正確的！
3、睡眠不足
這個時期，多數孕媽會因為肚子大的緣故，而且還有一些其它的身體反應、不適，影響到孕媽的睡眠，孕媽常會在夜裡翻來覆去的沒有睡意，其實也不是不困，就是因為身體不舒服而睡不著，只有等困的不行的時候才能睡覺，多數時候都不知道自己是什麼時候睡著的！這個問題是生理現象，是可以改變的，另外孕媽也不要在前期養成熬夜的壞習慣，那樣會影響後期的睡眠！
建議：建議孕媽在這個時期，可以通過走動、心情好的方式，來改善這種生理現象，讓自己儘快入睡！還是一點需要孕媽注意，那就是在睡覺前不要喝太多水、吃太多飯，那樣都會影響到孕媽的睡眠！
4、經常逛街
孕媽在孕晚期經常逛街，不是說不能逛街，或者這個行為會影響什麼，而是因為孕媽經常逛街，肯定會消耗很多的體力，也很容易因為人多傷害到孕媽，這都是有安全隱患的行為，所以不提倡孕媽做，畢竟都是為了胎兒好！在這個時期，孕媽需要活動、走動，但是不能過量，在孕期做什麼、吃什麼都要適量，這樣就可以了！
建議：如果孕媽在這個時期想要逛街的話，那一定要有人陪伴，當然這也是不得已的方法了，還是需要孕媽自己注意的，一些有安全隱患的事情還是要少做！
5、吃得太多
孕媽在這個時期，還是要少吃，因為孕媽肚子太大，本身就行動不方便，如果吃得太多，肯定會影響到孕媽的身體，孕媽會感覺不舒服，而且會有委屈的感覺，好像吃這麼多都是為了胎兒，所以孕媽在這個時期還是要適量吃的好，畢竟這樣孕媽也會很舒服，不會有飢餓感，也不會有飽腹感，孕媽在吃過飯走路的時候也不會感覺肚子脹、不舒服！
建議：因為在孕晚期還需要孕媽活動，而且還要有充足的睡眠，所以不提倡孕媽吃這麼多，而且因為便秘、腸胃不適的緣故，吃得太多會加重這些症狀，不利於孕媽身體健康！
孕晚期，孕媽不要有這5個行為，因為不利於胎兒發育！孕媽在孕晚期，還是要注意適量，無論是吃還是運動都要講究適量，這樣又合理又不過量的生活習慣才是健康的！希望胎兒在孕媽的悉心呵護下健康成長！
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