主要看寶寶睡眠時間長短和醒來後的精神狀態。
月子寶寶如果睡得好,睡眠時長有可能一次半小時,有可能一小時以上,應該多數在一小時以上。
吃完奶後睡的時間會長一些。不常有“抱著媽媽奶吃幾口就睡,睡一小會或一放就醒”的情況,可能偶爾有,但不頻繁出現。
月子寶寶如果睡得好,不管醒多久,醒來後,都是比較精神的,醒來後不會哭,傾向於比較安靜和好哄,精神頭比較充沛,情緒比較愉快的。
月子寶寶沒睡好是什麼樣的?
月子寶寶多數時間都在睡,“睡幾次”和“幾點醒”本就沒有多大規律。所以寶寶如果睡不好,會體現在睡得短、醒來狀態差上。
寶寶如果睡不好,睡半小時就醒的情況會比較多,經常有“抱著媽媽奶吃幾口就睡,睡一小會或一放就醒”的情況,如果一天好幾次總是如此,肯定是沒法睡久的。
寶寶睡得不好,醒來狀態也就不好了。可能會伴著哭鬧醒來,不好哄,即便哄好不哭了也並不開心,持續性地哼哼唧唧,甚至表情都是愁眉苦臉的。
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