很多新手妈妈在哺乳的时候，都分不清宝宝到底有没有吃到奶。
其实，分辨无效吮吸和有效吮吸的方法，最简单的是听着，如果有吞咽声的，肯定是有效吮吸，也就是宝宝确实吃到奶了。
当然有些妈妈说从来没有听到宝宝有吞咽声，这也是很正常的。可以注意观察宝宝吃奶的嘴形。
如果他是大口吞咽的，那么他的下颚和喉咙这里一定会有规律的运动，就可以判断是有效吮吸了。而如果只是小嘴一抽一抽的，基本就是下意识的动作，并没有吞咽，那就是无效吮吸。
不用担心，很多宝宝都是没有吞咽声的，上面那个方法更精确一些。宝宝一般都比较倾向吃吃睡睡，你要让他一次吃够是要有个训练过程的。
还有训练的时候要注意间隔时间不要一下拉的很长，要给宝宝一个适应过程，慢慢他会了解吃奶要一下吃饱才行。训练成功以后，一般宝宝能持续有效吮吸，这不单保证他吃到足够的奶，也意味着他吃到足够的后奶，也就是给宝宝解饿的奶水。
前奶一般比较清，给宝宝解渴的，后奶浓度高主要给宝宝解饿的。这也是保证他长时间不吃奶的主要原因。
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