如果你对心理学有所了解，那么应该对阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）这个名字并不陌生，他是美国和加拿大公认的最具影响力的应用心理学家第二名，第一名是卡尔·罗杰，第三名是弗洛伊德。他创造了理性情绪行为疗法，2007年，被《今日心理学》杂志评为“活着的最伟大的心理学家”，同年安然辞世，享年93岁。
1913年，阿尔伯特·埃利斯出生于一个美国犹太人家庭，小时候的埃利斯热爱体育，活泼好动。5岁时，因肾炎住院，由于不能再从事体育运动，埃利斯开始将全部的热情投入到阅读中。12岁时，埃利斯的父母离婚了，由于缺乏父母的关爱，使埃利斯对人的心理活动充满了兴趣。中学时期，埃利斯的目标是成为一个伟大的小说家，为了实现这个目标，他打算毕业后做一名会计师，最好在30岁之前退休，然后自由写作。抱着这样的想法，埃利斯进入了纽约市立大学商学院，但不幸遭遇了经济大萧条。毕业后的埃利斯开始做生意，并在业余时间开始写纯文学作品。28岁的埃利斯已经有了一堆未发表的作品，他逐渐意识到，不能靠写纯文学的小说维持生活，于是开始写一些非文学类的杂文，加入“性–家庭革命”。身边的很多朋友都把他当作这一领域的专家，经常向他咨询一些问题，他发现，原来自己非常喜欢心理咨询。1942年开始，埃利斯开始系统的学习心理学，并取得哥伦比亚大学临床心理学硕士学位、临床心理学博士学位，随后开创了一种新的心理疗法。
小时候读张爱玲，听她说“出名要趁早呀，来得太晚的话，快乐也不那么痛快”，觉得甚是有理，于是迫不及待的追求成功，希望稍微努力一下就能名利双收。但现实是残酷的，被上天眷顾的幸运儿总是少数，大多数的人可能需要在人生的旅途上，经过漫长的跋涉，跌跌撞撞，拼的头破血流后才能发现自己走错了方向，或一蹶不振，或灰头土脸的换个方向继续前行。
阅读阿尔伯特·埃利斯的简介，发现这才是普通人的成长轨迹。从小时候开始，我们就有一个目标，这个目标常常与我们崇拜的人有关。电影《步履不停》中，儿子娶了一个带着孩子的女人，父亲是个医生，年逾古稀，非常希望有人继承自己的衣钵，于是他问这个没有血缘关系的孙子，长大想做什么？小男孩想了想说，想做调琴师，他的亲生父亲就是一个调琴师。在慢慢融入这个家庭后，小男孩在自己的人生目标中，又加了一条，如果不能做一个调琴师，就像爷爷一样做一个医生也好。
阿尔伯特·埃利斯最初的目标是做一个小说家，而且最好能够衣食无忧后，专心写作。为了达成的这个目标，他决定先赚钱，于是读了商学院，这个实现梦想的方法很迂回。最终小说家的梦想没有实现，反而发现了自己真正热爱的心理学，并取得了成功。
你的目标是什么？还在因为没有目标或者目标无法达成而焦虑么？人生就是一场探险，没人规定你从一开始就要明确自己目的地，你可以走走停停，甚至可以四处乱转，不必担心走错路，因为每一条路都意味着新的可能，何妨走一遭？一边领略周围的风景，一边保持努力和思考，你终会发现自己方向，只属于你的目的地。
閱讀更多 心理社 的文章
