《莫 生 气》— 艾伦
一二三四五六七，
七六五四三二一。
人生在世不容易，
智慧自在不生气。
人在愤怒的时间，智商为零！
而我们之所以会犯错，大部分时间就是因为愤怒，就是因为不理智，继而在情绪的驱使下冲动做事，自然就会犯错，就会追悔莫及！
如果你有孩子，你会发现再文静的孩子也会发脾气。我想，没有哪个爸妈喜欢自己家的宝宝随便发脾气吧？
当然，即使亲如孩子和父母，也认为你生气的样子好丑！换位思考，你是不是也同样讨厌他们生气，讨厌他们阴阳怪气、指桑骂槐呢？
是的，生气的样子好丑！无论是你是我还是任何人，都一样让人讨厌！
我们同时也知道：成熟的人就是能把控好自己的时间和情绪，而成功的人无疑能很好地处理并隐藏自己的情绪，让其它人看不透或者按照他的预想而错误地判断——那叫城府。
所以，我们想要成熟，想要成功，控制情绪是最基本的。
而要控制情绪，有一个行之有效的方法很简单：“一二三四五六七，七六五四三二一，智慧宝宝不生气”。
这个你可以直接教给宝宝，也可以自己用。念时，想想自己这个大宝宝、老宝宝，心里暗暗一笑，愤怒立马就被抽离了，你就会少犯一次冲动的错误了，你也就少一次追悔莫及了！
如果你感觉自己实在和宝宝扯不上边，你可以改念：“一二三四五六七，七六五四三二一，智慧如我不生气”！
这感觉，高大上，佛光加身，光芒万丈！有了这感觉，有了这悟性，有了这慧根，如果你再去冲动，怎么会好意思呢？
注意：
1、要连念3念；
2、如果宝宝不懂智慧是什么，你就告诉他：“智慧比好更好，智慧最棒最厉害！我们生气很正常，但是要看是不是有必要，是不是值得。宝宝，你是最棒的，你是爸妈的骄傲，我们相信你一定能控制好情绪，该生气时生气，爸妈是可以理解的。但你不该生气时生气，会让爸妈生气，打你屁屁呦”
至于智慧到底是什么，等他慢慢长大去懂就可以了，重要的是只要你引导到位，以后宝宝想愤怒的时间念念，在脑子里面过一过，生气的频率真的就低多了，这个才重要。
3、本方法不管是对小宝宝还是对于你这个大宝宝都是适用的。
艾伦，最后衷心祝你人见人爱，花见花开，车见车爆胎，心宁人康乐！！！
閱讀更多 艾倫日記本 的文章
