如何預防糖尿病和高血壓？生酮飲食真的能減 肥嗎？怎樣科學補鈣？……這些問題很多人都想知 道。各種社交平臺上最不缺的就是各種養生和保健的內容，有的是廣告，有的內容互相矛盾，有些人還因 此上當受騙，耽誤治療。針對這種情況，北京協和醫院開展多種形式的醫學科普，鼓勵醫生將專業的醫學 知識以通俗易懂的形式介紹給大家。
從著書撰文到視頻直播，科普方式與時俱進
為了提高醫生的科普能力，2016年以來，北京協 和醫院舉辦了兩屆健康科普能力大賽。醫院採用科 學、媒體雙導師形式輔導參賽者，其中科學導師提供 科學和專業的指導意見，媒體導師輔助醫學知識傳 播出去。醫院還與視頻網站合作，對比賽進行現場 直播，第二屆總決賽當天，有 60多萬人同步在線觀 看。在第二屆大賽上，泌尿外科主治醫師樊華憑藉 題為《兄弟！你的“蝌蚪”還好嗎？》的精彩演講，獲得 “十大科普演說家”稱號。今年6月，樊華參加第三屆 中國健康科普創新大賽，獲全國“十佳科普演講達 人”稱號。 像樊華這樣熱心於健康科普的醫生還有很多。 作為全國科普教育基地和北京市健康促進示範基 地，北京協和醫院有著強大的科普專家陣容，許多人 還在中華醫學會科學普及分會、中國健康促進與教 育協會理事會等團體任職。 以前，醫生主要通過著書、撰文為大眾講解科普 知識。進入互聯網時代，特別是移動互聯的普及，使 得科普的渠道更廣了，微信公眾號、微博……醫生紛 紛“觸網”。在《健康之路》《養生堂》《我是大醫生》等 健康科普電視欄目上，也常常能看到協和醫生的講 解。此外，醫院每年還圍繞各類疾病開展多種形式 的健康教育活動，例如各類健康大講堂、近 200場的 義診諮詢活動，直接獲益患者數萬人；組建了十餘個 患友俱樂部，定期開展健康科普活動，如矮小青少年 增高夏令營、糖尿病患友俱樂部等。
提升科普能力，有助於醫生更好地與患者溝通
“有些患者腎積水了也不看病，直到身體很不舒服了才來求助醫生， 但是腎臟已經出現了難以恢復的損害。”樊華介紹說，很多醫生診斷病情 時不知道如何形象地與患者溝通，患者聽了醫生的診斷也是雲裡霧裡。 “如果把膀胱比作水庫，那麼前列腺就是水庫洩水道中的一塊石頭，如果 石頭‘長大’將水道擋住了，水庫庫容就會急劇上升，上游的腎臟也會排 水不暢，導致積水。”這樣一講，病人就很容易理解。 樊華的科學導師、北京協和醫院變態反應科主任醫師尹佳認為，健 康科普對於大眾認識自身疾病尤為重要。醫學專業知識和醫生之間交 流的術語，一般人不容易聽懂。很多病比較複雜，人們常常因意識不到
嚴重性而耽誤治療。醫生只有用通俗易懂的語言，深入淺 出地向大眾傳播醫學和健康知識，大眾才能及時瞭解自己 的身體狀況，這也有助於疾病的預防和治療。 “健康科普有利於預防高血壓、糖尿病等慢病。”北京 協和醫院內分泌科主任醫師潘慧分析，現在人們的生活水 平提高了，但生活方式越來越不健康，例如長時間刷手機、 不運動、吃垃圾食品，患慢病的風險越來越高。有些小孩 飲食不健康，又不愛運動，長成了“小胖墩”，成為患慢病的 潛在人群。“所以，向大眾普及慢病知識，讓他們形成良好 的生活習慣，已迫在眉睫。” 北京協和醫院骨科主任醫師林進認為，做科普不僅要 接地氣，更要有高度、有廣度、有深度。想要成為一名合格 的科普人，醫生應擁有駕馭艱深科普選題的能力，包括很 好的理解力、表現力和傳播力。醫生參與其中，綜合能力 可以得到鍛鍊和提高。 “參加完健康科普能力大賽，我在門診與患者的交流 方式改變了很多。”樊華表示，參加科普大賽，讓自己領悟 到醫生與患者交流需要使用淺顯的語言，讓患者聽明白， 同時醫生也應重視傾聽患者的聲音，這樣才有利於形成良 好的醫患關係。
舉辦母乳餵養講座
設置量化指標，調動更多醫生的科普積極性
“作為一名醫生，應該主動去做健康科普，這樣才能讓 更多人瞭解專業醫學知識並獲益。”潘慧除了指導年輕醫 生參加健康科普大賽，還參加了許多其他科普活動，例如 撰寫健康科普類書籍《矮小症365個怎麼辦》《矮小兒童營 養百問》等，並在網上長期堅持給患者答疑。 在潘慧看來，做健康科普也是醫學界專業人士的責任 所在：“現在，做健康科普的很多，但靠譜的不多，特別是自 媒體，內容泥沙俱下。如果專業醫生不站出來，許多偽科 學的知識就會被廣泛傳播。” “在移動互聯網時代，健康科普也應該與時俱進，利用 新的媒介和渠道。”北京協和醫院有關負責人介紹，協和醫 院正積極發展醫院的自媒體，堅持內容為王，發出科學的 聲音，及時讓市面上的偽科學謠言止步。目前，協和醫院 有 APP、微博、微信公眾號和多科室科普微信公眾號等自 媒體，已形成傳播矩陣，在市民中擁有廣泛的傳播力和影 響力。2017年8月開通的“協和醫生說”微信公眾號，目前 推送文章 140 餘篇，平均每週推送 3 次，每次 1 到 3 篇文 章。這些文章均由臨床一線熱心科普的專家供稿，多篇文 章被國家衛健委的官方公眾號轉發，點擊量輕鬆過10萬。 “做健康科普不應該僅靠醫生的情懷，應該成為一種 制度。”潘慧認為，雖然有些醫院開始在醫生職稱評比中設置健康科普的 量化指標，統計科普獎項及成果，但整個醫療行業還沒有將健康科普納 入績效考核體系，很多醫生做科普 憑的是自己的一腔熱情。他建議， 有關部門研究將健康科普工作納 入醫院績效考核體系，使醫生的科 普工作能得到實在的回報，“有了 制度的支撐，才會有更多醫生投入 其中。” （劉瑞琦參與採寫）
轉載自2018年8月27日《人民日報》 記者 申少鐵
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