首先，我先說明，我說這兩件事的意義不是鼓勵大家吸菸，凡事總是適量和適應自己的身體情況，但凡事講究的是個平衡。
先講講我太婆的故事，
從我小時候見到我太婆起，我印象裡她是一直吸菸的。
等我工作後，過年去給太婆拜年或見到太婆，爸爸總會提醒我讓我給太婆髮根煙，太婆這時候總是笑眯眯的接著。
還沒有學習系統的中醫知識前，西醫知識結構佔主導時（家裡一半的親戚是醫生），總覺得吸菸對身體不好，但自從我自學中醫後，勸人戒菸的話我再也沒說過。
印象中太婆身體一直很好，沒有大毛病，葷素不忌，喜靜不喜動，坐在老藤椅上就來一根菸，沉思著不知道在想些什麼。
因為我自己有些情況下也會來兩口，而且太婆一天半包煙身體也很好我也是好奇，所以對這種吸菸不影響身體健康著實有一番研究。
從中醫的角度說：煙毒其實為火毒，香菸總體的性質偏陽性居多，所以體質偏陽性的人抽菸往往或出現痰多不適、頭暈腦脹的情況，陽毒因為少陰氣化解在體內淤積，堵塞經絡形成腫瘤，假如有心觀察會發現吸菸得肺癌的人體質基本都是陽性，這其實與某些體質的人不勝酒力是一個道理，白酒黃酒基本都是陽性酒，不能喝白酒的基本也都是陽性體質。
既然說到酒了，其實葡萄酒也有陰陽之分！
葡萄酒的陰陽屬性，是由種植地的地理環境、氣候條件等因素決定的。比如位於法國東北部的勃艮第地區，葡葡園大都處在面向南部或東南方向的緩坡上，較好地避免了冷風侵襲，夏秋季有著充足的陽光照射，這就意味著屬陽性的燥為主氣，該地區生產的葡萄酒應屬陽性，酒的力道也堅韌強勁，被譽為“男人的酒”。
而位於法國西南部的波爾多產區每年6--9月多雨潮溼，四季溫差不大且有規律，屬於陰性環境，所以生產的葡萄酒具有明顯的陰性特徵，酒的口感柔滑細膩，極其女性柔媚氣質，恰與勃艮第葡萄酒的堅韌強勁相對，被稱為“女人的酒”。
平衡狗
對於體質偏陰性、即陰盛陽虛的人來說，抽菸到反而不是一件壞事，倒反而可以促進陰陽平衡、有益於身體健康。我太婆就是偏陰性體質。
至於我，我的體質是陽性，我知道抽菸對我的身體不好，但有後繼手段可以彌補，我基本兩三天就要跑個步，綠茶不離手。因為綠茶清熱解毒的效果最好！
跑步的過程中，陽升陰降，清氣自然上升，濁氣自然下降，在陰陽平衡的過程中，陽毒即煙毒隨痰自然排出體外。但是抽菸一定要適量，不可能為了排毒天天跑一萬米，身體也吃不消。
至於巴菲特喜歡喝可樂，巴菲特本人是這樣說的：
“我知道可樂糖分很多，但我相信如果不飲用過量，都沒問題。我知道可樂容易導致肥胖等很多疾病，但我每天喝，我過得很快樂。我不知道這是不是喝可樂的補償？”
站在健康的角度，我本人也覺得喝可樂問題不大，成年之前少喝點，因為可樂中所含的磷酸確實會導致體內缺鈣，糖分也比較高會引發糖尿病等。
但也有解決方法，每晚睡前喝杯牛奶，多鍛鍊身體，睡前注意刷牙基本可以解決日常喝可樂帶來的負面影響。
我就是很好的例子，每天最少2瓶可樂，但夏天已累計瘦了20斤。
再往大了說，在外面吃個飯、喝杯奶茶對身體的損害不見得比抽菸喝可樂對身體的影響小多少，是不是？
所以，凡事總有兩面，不要人云亦云，自己學會思考是最重要的。
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