親愛的友友們，早上好！
秋天裡，我們又勝利的迎來了一個美麗的清晨。
無論我們現在是中年，還是六十花甲，或者遲暮之年，
只要我們身體還能自己照顧自己，
別總是在家逗留，趁自己腿腳還靈便，結伴出去走走吧！
回老家看看親人朋友，順便造訪同學和戰友。
走遍祖國河山，有錢有閒再到鄰國旅遊。
反正一句話，不要說自己老了，就放棄對生活的熱愛和追求。
我們不必介意自己衰老的容顏，
你也可以追逐時代的潮流。
上午瀏覽新聞，頭條隔屏問候，以文會友，
拓寬視野，開闊眼界。
結伴遠行旅遊，偶爾會會牌友；
老了簡單快樂，何須猶豫，何須任何理由。
兒女自有兒女事，不要再指手畫腳去參合。
老了老了就享享清福吧，
你為什麼要把自己弄成個黃臉婆？
時間催人老！好心情怎麼可以少？
誰家沒有煩心事？
老了老了還是大事化小小事化了，
想方設法只要自己心情好！
親愛的友友們，你們說是不是這個道理啊？
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