你会不会明知道什么时候有重要事必须按时出门，却还是特别艰难～总迟到，甚至还有不想去了的情况？事后觉得非常有挫败感，毕竟之前做了很多准备工作却得来这样一个不满意的结果。
美国心理学曾经有专门对这个问题的研究。除了对时间把握不当，计划不够适当之外，人格特质和安全感的缺失也是重要的影响因素。
[有完美倾向的人]会非常关注和在意他人的评价。因此他们在出门前会反复自我检查，直到他们满意为止。而这样的要求往往会让准备时间大大超出他们的预计，迟到也就一次次地发生了。
[危机制造者]也会经常迟到，他们往往只有在时间限制的紧迫感下压力与肾上腺素才会骤增，从而被驱使着更高效地完成任务。
[缺乏安全感的人]也会经常迟到。他们认为，准时赴约是看重一个人或一件事的表现，而这种“重视”又会暴露他们的脆弱，威胁他们的“安全感”。于是他们会尝试用迟到来维护自己，显示自己的重要性。
[潜意识的拒绝]也是一个重要因素。比如当我害怕这件事会出什么问题时，似乎就更容易迟到。这可以解释为一种[自我贬损]，要是因为迟到失败了，总比因为我太差而失败要好。
不管是什么原因都好，试着找到自己迟到的真正原因，当你在意识中注意到它了并想着怎样去改变，就会改善很多。
尽量不要迟到喔
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