我們先來了解下喝茶的好處，首先泡茶的茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用。茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶飲茶對身體好處很多。
那麼針對女人喝什麼茶好呢？為了自己的美麗，女孩子們想盡各種各樣的方法來美容養顏，以保持自己的青春靚麗，但並不是所有的茶對女性來講都能起到一個美容的作用，作為一個漂亮的女性，要學會選擇對自己好的茶，才能起到美容養顏的效果。下面小編就給美眉們介紹幾款能夠美容的茶。
1.大棗枸杞菊花茶：由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
大棗枸杞菊花茶
2.檸檬茶：生津止渴、開胃提神、美白養膚。
檸檬茶
3.玫瑰花茶：:玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來。
.玫瑰花茶
4.普洱茶：普洱茶具有明顯的減肥降脂、防治動脈硬化的功； 普洱茶有利尿、通便、解毒的作用 。 茶性溫和、養胃，不影響睡眠； 隔年綠茶如草，普洱茶則可以長期保存。如果方法得當，年份越長價格越高。
普洱茶
5.綠茶：喝綠茶的好處 防癌抗癌 喝綠茶能夠防癌抗癌。綠茶茶葉中含有的兒茶素、茶多酚等物質都是具有抑制癌細胞功效的。
綠茶
大家都知道喝茶對人體有好處，但是喝茶也是有講究的，要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣乾燥，初秋更是有秋老虎之稱，而且秋季飲食較多容易發胖，比較適合喝性溫和，具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶。喝點茶對身體好處多，希望大家都喜歡大眾生活樂事多為您推薦！
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