NO.124
September
2018.09.13
文 | 森翎茨 主播 | 塗山
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01
在日本電影《丈夫得了抑鬱症》這部影片中，有句臺詞是“如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就好了。”
我們常常被生活的壓力逼得喘不過氣。有位朋友說，其實這種所謂的“現實壓力”，也是自身較強的責任感帶來的。
每個人都有自身的使命，和要完成的事。正因為很多人的能力有限，卻期望過高，於是，這種無形的壓力間接地分化給了身邊愛他們的人。
因為這份附加的責任感，所以有時候，我們不得不負重前行，把所有責任打包扛在自己身上。
現實中，就有一個這樣的例子。G小姐是Q先生的妻子。G小姐和Q先生結婚時，兩人的事業都很穩定。
但有一天，G小姐說她要辭掉工作，開始在家專心寫作。因為這是她一直以來的夢想，Q先生沒有考慮那麼多，無條件地支持了妻子。可這樣的生活堅持了三年，寫書這條路並不順利，儘管一直在寫，卻沒有一部滿意的作品能拿出手。
讀者也寥寥無幾。她夜夜失眠，白天也睡不好，時間日復一日地過去，她的負罪感加重，以至於，妻子患上了不可忽視的抑鬱症。生怕荒廢時間的她，坐在電腦前，卻又毫無動力。
丈夫的工作不順心，飯菜做的不好吃，自己收入的不穩定，生活開支的增多，父母的嘮叨，全都歸結於自己的無能。此時的她，多麼希望有一個人可以走進她的心裡，關心她，對她說一句“沒關係，這不是你的錯。”可老公絲毫沒有察覺。
記得以前看過這樣一句話：“精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。”
所以，G小姐的抑鬱通常是不會在人前表現的。丈夫每天工作都很忙，下班偶爾也有自己的解壓方式，並沒有顧及到妻子的感受。
因為妻子在人前，永遠都是保持傻笑的那個人，不用心觀察，根本不會察覺有什麼不同。不僅G小姐，很多抑鬱的人都是在人前笑，人後崩潰的哭。
那天看一個朋友的朋友圈寫道：「現代人的崩潰都是無聲的，隨意的一句話都有可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。」是啊，哪怕一句“加油”，對他們而言，都顯得格外的刺耳。
02
陳希米說：“最可怕的不是流淚，而是沮喪，極度的沮喪，那種尖銳的對活著的恐懼。幸好是尖銳的一陣，會過去，沒有人受得了這種持續的沮喪。”
誰還沒有個“失敗”的經歷嗎？人生，不需要每條路都去冒險和挑戰。我們也只有先把簡單的事做好，面對冒險時才有勝算。
高估自己，跳過簡單，就算不是失敗，也將在面對失敗的痛苦中受盡折磨。題目再難，也可以通過一個簡單的方法去掌握；路再曲折，腳下也有路讓你去踏平。
演員劉濤曾息影，閃婚嫁入豪門。可好景不長，當年金融危機的影響，丈夫王珂瞬間“跌倒”，還負債很多。
兵敗如山倒，她表示丈夫不到30歲面對了人性中最醜惡的一面，好友反目，親信背叛。他想不通，陷入抑鬱。
他那時面對巨大壓力，產生嚴重失眠和頭痛，曾經五天睡不了覺，服過安眠藥鎮痛。持續了半年多，他不分晝夜的把自己關進漆黑的臥室，不見陽光不出房門，很少吃飯。
面對日益消沉的丈夫，劉濤同樣承受了常人難以想象的壓力。甚至面對丈夫的病危，她都沒有選擇放棄，面對流言蜚語，她沒有倒下，而是選擇了堅強。
等丈夫情況好轉了些，她開始重新接戲拍，成為了這個家的頂樑柱，成為了丈夫唯一的精神良藥。
劉濤曾在微博中寫道：我的婚後生活險象環生，超我所想，也許正是這出乎意料的曲折，使我迸發堅強，正視磨難而無懼，煉就我的賢妻範兒。
劉濤的經歷告訴我們，有一種堅強，是要求自己活下去。其實很多事情，真的不是要等到我們看到了希望，才要去努力改變；而是努力改變之後，才會有希望。
勇敢地對這個世界、對困難、對自己說：我們來了，所以不急。
我們都要好好地生活，直到迎接“離場”的那一天。我們不需要做什麼“救世主”，但我們可以成為自己的英雄。
圖片來源 / 網絡
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