花草-

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“黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深淵。沒有那個人，我就做那個人。”

——中島美嘉

今天想給大家分享一句話，也是因為這句話，把我推出了抑鬱症、焦慮症、強迫症、社交恐懼症的怪圈。

“能幫助你的向來只有你自己啊”！

我的強迫症、抑鬱症、社恐症寶寶

我是高中有了所謂的心理問題的，各種問題，幾乎佔全了，對於痛苦，我們大家應該都有深刻的體會。那幾年就像是墮入了無間地獄般，一天又一天，一邊煎熬著一邊尋找希望。時不時地策劃怎麼自殺，可又不甘心，世界那麼大，肯定有一個人，可以幫助我！

後來我真的遇到了我的老師，老師用他自己的理論治癒了自己，還幫助我走出來了！在這個學習改變過程，我走了不少歪路，但是打內心裡知道，不管走錯了多少路，我必須得堅持，如果自己放棄了真的就是沒救了！能幫助你的向來就是你自己！

揮一揮衣袖，強迫症、社恐症被拋之腦後，煙消雲散！

後來也遇到些同學，明明都進入學院有老師幫他還是退了，還有的同學明明都遇到老師了，看到百來位同學在短時間內痊癒了，也不給自己一個機會去試試。真的是很痛心！那些學著放棄的人更是可惜！老師給了我們可以走出心理問題的方向，走下去就是一個健康快樂的明天！放棄就是萬劫不復了！我們自己真的要堅強，勇敢，因為你是自己的英雄。遇到方向要自己去做，去堅持！能救你脫離苦海的就是你自己！老師只是給了我們方向，剩下的就是靠自己去執行了！

你若有一個屈的靈魂，腳下必是一片堅實的土地！

人生不管遇到什麼事都要自己堅強勇敢的面對，何況是解決抑鬱症、焦慮症、強迫症等心理問題呢。這是在和命運作鬥爭呢，命運把握在自己手中，這是上天給大家的一次考驗，戰勝它，你必將擁有一個輝煌燦爛幸福快樂的明天！要記得孟子得那段話，就是寫給大家的天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨餓其體膚空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能！

命運掌握在自己手上，我們一定可以戰勝自己，走出所謂的心裡問題，只要跨過了這道坎，人生再也沒有什麼能難倒你了！​今天與昨天如此相像，想改變明天必須改變今天。堅定信念，自己就是自己的英雄，堅決不放棄任何希望，大家一定可以！一定會獲得健康快樂幸福！加油！

覺得我的分享對你有益可以點贊、評論、轉發。希望所有人都能快速擺脫心理問題，獲得健康快樂幸福的生活！