现在夜跑的人群越来越多，无论是林荫树下的公园，还是标准的运动操场，甚至小区周围的马路都可以看到很多穿着速干衣、专业跑鞋的人在跑步。夜跑大军也给城市带来更多的活力。
或许每个人夜跑的目的不一样，有人为了减肥，有的人是为了备战马拉松训练，有人或许因为下班到家时间太晚，不吃饭就去跑步，然后就会遇到一个问题：夜跑饿了怎么办？
前不久在南京就发生了这么一件事：有个老外在夜跑时觉得肚子非常饿，然后发现一家可以轻易打开店门的餐厅，于是又叫来两个朋友进去找食物。肚子饿了吃点东西就算了，看到餐厅没人，把桌子上的手机、电脑也“顺手”带走了。
而据报警人张女士表示：锁是被撬开的，而且桌子上有脚印，不仅丢失了手机、电脑，还有部分现金也不见了！
民警很快破获了此案，发现作案的三人均是外籍男子，为首的一位平时有夜跑的习惯。而据犯罪嫌疑人交代“本来只是找吃的”，后来看到无人看管的手机、电脑才有了邪念。
从视频监控来看，其中两名男子均脱掉上衣盖在头上，有明显的躲避摄像头的嫌疑！
如今，三人将面临法律的制裁。
这个理由不管你们信不信，反正我是不信！
如果夜跑后真的肚子饿了怎么办？
理论上，运动后吃东西吸收会比较好。但其实同样吃一碗饭，如果在跑步后吃，由于运动后补充糖原速度高，这些食物会转换成为了糖原；在平时吃，这些热量不会转换成为糖原，而是脂肪。
但实际中，如果你是以减肥为目的跑步的话，“挨饿”是你必须要经历的一个过程！这个意思我并不是就要你去节食，而是通过科学的运动加控制饮食，才能有更好的减肥效果。
但如果你只是一个单纯的跑步爱好者，佛系跑步无欲无求那种，我只能建议你少往有烧烤的地方跑！
（减肥的朋友就不要再看这张图了）
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