魚頭腐竹煲,勝過大魚大肉!

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食材

草魚500克、腐竹100克、植物油適量、蠔油1湯勺、醬油2湯勺、清水適量、料酒2湯勺、食鹽1茶勺、姜20克

做法

1、腐竹折斷後用溫水浸泡至軟

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2、生薑切成片

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3、魚的部分只取魚頭和魚尾,魚頭倒2湯勺的料酒和1/2茶勺的鹽抓勻後醃製十多分鐘

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4、熱鍋下油,將魚頭和尾下鍋煎至表面金黃即可

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5、砂鍋裡倒點油,然後下薑片香煎下

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6、將煎好的魚頭、魚尾擺入鍋內

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7、再將泡軟的腐竹倒掉水後加入鍋內

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8、倒入1湯勺蠔油,在碗里加入兩湯勺醬油,再加清水一起攪拌混合

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9、將水倒入鍋內,水要加到鍋的三分之二滿,然後慢火燉至半小時就可加鹽食用了

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