鱼头腐竹煲,胜过大鱼大肉!

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食材

草鱼500克、腐竹100克、植物油适量、蚝油1汤勺、酱油2汤勺、清水适量、料酒2汤勺、食盐1茶勺、姜20克

做法

1、腐竹折断后用温水浸泡至软

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2、生姜切成片

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3、鱼的部分只取鱼头和鱼尾,鱼头倒2汤勺的料酒和1/2茶勺的盐抓匀后腌制十多分钟

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4、热锅下油,将鱼头和尾下锅煎至表面金黄即可

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5、砂锅里倒点油,然后下姜片香煎下

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6、将煎好的鱼头、鱼尾摆入锅内

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7、再将泡软的腐竹倒掉水后加入锅内

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8、倒入1汤勺蚝油,在碗里加入两汤勺酱油,再加清水一起搅拌混合

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9、将水倒入锅内,水要加到锅的三分之二满,然后慢火炖至半小时就可加盐食用了

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