文 | 李聲權、朱中坡
圖 | 李大賀
3公里跑10分56秒，單槓引體向上一做就是21個，仰臥起坐2分鐘160個……
這個成績怎麼樣？如果告訴你創造這些成績的都是新兵，你是不是很驚訝？
新兵真是初生牛犢不怕虎。他們的實力不容小覷，老班長都感受到不小的壓力。
下面，前線哥就帶你走進第71集團軍某合成旅新兵三營，看看他們在體能擂臺賽上的風采——
13公里——一騎絕塵
3公里，是一項毅力與汗水碰撞的角逐。新訓班長通常會這樣鼓勵新兵：“我當新兵時，3公里可是強項，跑得那叫一個快呀，連我的班長都趕不上。”
對於部分入伍前是“資深宅男”的新戰友來說，3公里確實不好對付，可能從來就沒跑過！
然而，新兵中也有長跑黑馬。當裁判員一聲令下，十幾名彎身如弓、蓄勢待發的新兵如同一匹匹脫韁的野馬，頓時激盪起了腳底的塵土。
你追我趕，白熱化的比拼，一下子就將比賽推到了高潮。正當大家為他們吶喊歡呼時，很快便迎來了率先衝刺的新戰友。
10分56秒，3公里的擂主就此誕生，他就是來自新兵二連的賴恆金。這速度，不僅博得了戰友們的一致稱讚，也贏得了班長們的點贊。
開跑！
看我淡定自信的眼神。
衝刺！
2單雙槓——身輕如燕
如果說3公里比在腿上，那麼單雙槓就贏在臂上。沒有健碩有力的臂膀，就很難拉撐起原本可能有點臃腫的身體。
示範班長在槓上的輾轉騰挪，連貫流暢、嫻熟輕盈，大有一種不費吹灰之力的感覺。候場等待上槓的新戰友們個個也是摩拳擦掌、躍躍欲試，大有一種初生牛犢不怕虎的氣場！
擂臺比武，既是實力的比拼，更是榮譽的爭奪。槓上的參賽同志，堅持不懈，青筋爆出；臺下的旁觀戰友，吶喊得歇斯底里、聲浪遠播。
最終，新兵三連的康吉，以21個的佳績成為單槓引體向上的擂主；新兵二連的成子行，以58個的驕人成績奪得了雙槓屈臂伸的桂冠。
在場的老兵們，看到這樣的成績，也不禁為他們樹起了大拇指：這屆新兵，厲害著呢！
看我發達的胸肌。
我的姿勢標不標準。
班長做示範。
雙槓擂主剪影。
新戰友為他們鼓掌助威。
3仰臥起坐——根本停不下來
核心肌群是控制身體、保護脊椎穩定的關鍵部位，通過鍛鍊該肌群能有效降低運動傷病的風險。仰臥起坐就是官兵常用的一種鍛鍊該部位肌肉的較好方法。
在本項目的擂主爭奪戰中，來自新兵四連的盧承帥，彷彿一個剛充滿電的小馬達，上下反覆，週而復始，有種根本停不下來的趨勢。
比賽結束，盧承帥以2分鐘160個的成績，眾望所歸地摘得了仰臥起坐的桂冠。
仰臥起坐比賽前準備完畢。
再堅持！我還要多做一個。
賽後當晚，新兵三營在大禮堂隆重集會，對在擂主比武中取得優勝成績的個人進行了表彰。胡忠俊副營長在總結時說：“今天參加比武的同志，取得了非常不錯的成績。這既給新戰友們鼓了勁，也為大家樹起了趕超的標杆！”
營領導與擂主合影。
新兵
繼續加油
再創佳績
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主編 | 陸雄飛
刊期：1683期
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