現在有很多的抑鬱症患者，他們每天都活得很累很累，需要從身邊人那裡獲取哪怕一點點的安慰。但是很多的人又認為這並不是抑鬱症，而是一種心理脆弱，經受不住打擊而尋找的一種藉口罷了。常常會對抑鬱症的朋友這樣說：“沒什麼的，就是你想得太多了，經常出去走走就好了。”
其實抑鬱症患者們也嘗試著不去聽你們的流言蜚語，也嘗試著各種方法讓自己從中脫離，變得振作起來。想過傾訴、想過運動、想過去一個很遠很遠，很安靜的地方旅遊一陣子，儘管方法用了千萬種，但還是沒能逃出抑鬱症的陰影。
此刻，作為正常人的我們，不管是家人、朋友，還是陌生人，我們都應該是拿出自己的愛心，給抑鬱症患者們一些溫暖、一些鼓勵，讓他們能夠不斷的堅持，讓他們感覺到世界的美好，讓他們正確的看待抑鬱症，而不是成天往一個地方想，那就是抑鬱症是什麼不治之症的鬼話。
生活雖然每天都會產生一些大大小小的壓力，但是我們也需要合理的把這些壓力轉化為我們的動力，我們不能抱著一種“自己做不到”的心態，而是要有一種“我一定可以做到的”。
具體的抑鬱症如何治癒的方法大家還可以參考小編以下的這篇文章噢：
希望人們都放下自己的偏見，抑鬱症並不是矯情，也並不是心理脆弱，他們會時常感到生活沒有意義，為了緩解這些痛苦，他們真的會做出很多讓人心疼的事情。所以請善待每一位無辜的抑鬱症患者，這不是他們的意願！
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