頸動脈血管，是心臟和大腦進行溝通的一架重要橋樑，負責將新鮮血液送至頭部、面部、腦部，供應大腦半球前3/5的血流。如果頸動脈血管血流不暢，出現硬化、堵塞，就容誘發腦血管病變，出現腦梗死、腦栓塞。
頸動脈血管到底有沒有硬化，身體這4個部位的變化會通知你
1、頭部變化——頭暈頭疼、記憶力減退
頸動脈硬化後，說明血管壁上有斑塊形成，從而使血液在流通時不順暢。血流不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧，也就會時常感到頭暈頭疼、目眩、記憶力變差差、思維力明顯下降，如果繼續放任不管，很可能造成大腦萎縮。
2、耳部變化——長皺紋、長毛
耳垂為身體要端部位，由結締組織構成，對缺血相當敏感。當機體動脈硬化時，與心肌組織一樣，耳垂髮生微循環障礙而出現皺紋，俗稱“冠心溝”。同時英國的醫學家發現，冠心病男性患者約有3/4外耳道帶毛(女性無此體徵)，國外的統計資料表明，明顯外耳道長毛，對預測男性冠心病有一定的準確率。
3、情緒變化——失眠多夢
頸部動脈血管硬化後，會導致腦部供血不足，就容易引起難以入睡、多夢、易驚醒、盜汗等表現，並且情緒行為改變很大。
頸動脈血管開始硬化了怎麼辦？軟化血管、預防頸動脈堵塞可以常吃2種食物
1、常吃姬松茸——增免疫、擴張血管
姬松茸以不飽和脂肪酸為主，具有調節免疫的作用，豐富的核酸營養物質，可以抑制過氧化脂質的形成和抑制膽固醇的生成，從而達到擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集的作用，故在防治血管堵塞，腦血栓、心肌梗死、動脈粥樣硬化症有較好的營養作用。
2、常多吃蘆筍——強化血管韌性、預防動脈硬化
蘆筍是“蔬菜之王”，其富含的多種氨基酸、蛋白質和維生素含量均高於一般蔬果。尤其是特有天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙等成分，可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強；緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。多吃蘆筍能對防治動脈粥樣硬化症、心腦血管疾病有非常好的療效。
除了常規的吃法，想要發揮食物的藥用價值，可以直接喝姬松茸蘆筍複合飲品，這種經益生菌發酵提純的飲品，可以將有效物質被充分稀釋出來，直接發揮食物的藥用價值；而且，發酵酶解後的生物活性藥用小分子，人體吸收效果也更理想。在調理血管、預防動脈硬化及相關的心腦血管疾病也更具針對性，可代替日常的茶飲。
同時，預防頸動脈血管硬化，生活上要有規律，保證充足的睡眠，戒菸、控制飲酒，來降低頸動脈粥樣硬化、狹窄的風險。
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