羞怯与人的气质类型有关，也会受到生活环境的影响。羞怯情绪的产生往往是对自己缺乏信心，有自卑感造成的，它会使人难以享受快乐的生活，当然，有时候稍微的羞怯情绪也会使人显得可爱。你的羞怯情绪程度怎么样呢？你是否容易产生羞怯情绪？
回答下面的问题，选择适合你的答案：
1. 在路上有一个你不认识的人一直盯着你看，你怎么办？
A. 用同样的眼光看他。
B. 低下头，然后走开。
C. 看对方一眼，然后装作没有觉察到。
2. 如果你的上司派你去机场接一个客人，告诉了你那人的基本特征。你在机场的茫茫人海中看到一个很符合他特征的人，你会怎么做？
A. 走上去，加以证实。
B. 把写着“接”的牌子举到他的面前，以引起他的注意。
C. 站在一边等，等其他人都走得差不多的时候，再和他去打招呼。
3. 你们单位要举行合唱大比赛，你是合唱队的一员，指挥员在给队员排位置，你希望被安排在什么位置？
A. 第一排中间。
B. 随使。
C. 后排。
4. 你从超市买回来一件很时尚的衣服，你什么时候开始穿？
A. 买回来先放着，停几天用穿，或者只小范围内试穿。
B. 一直看到大街上有穿同样衣服的时候才穿出去。
C. 回家后就穿上。
5. 如果家里来了一个你不认识的客人，你会怎么做？
A. 轻松地和他交谈。
B. 开始会有点紧张，后来慢慢就好了。
C. 一直会担心自己的举止是否得体。
6. 如果单位举行一次大型的联欢会，领导让你做节目主持人，你会怎么办？
A. 欣然接受。
B. 想去，但又怕自己主持不好。
C. 觉得自己不合适，坚决推掉。
7. 在朋友的一次宴会上，你看到一个你很喜欢的久孩，你会怎么做？
A. 走上前，做自我介绍。
B. 请别的朋友引见。
C. 希望她能够关注自己。
8. 你和朋友去饭店吃饭的时候，突然发现邻桌坐着你最喜欢的电影明星，你会怎么办？
A. 想去请他签个名，但又不好意思。
B. 在朋友的鼓励下，鼓起勇气上前请他签名。
C. 自然地上前和他说话。
9. 在开会的时候，当你有不同的想法时，你会怎么做？
A. 站起来说。
B. 希望有人代你说。
C. 会后私下说。
10. 要进去一个完全陌生的地方，你会怎么样？
A. 毫不犹像地走进去。
B. 犹豫半天才敢走进去。
C. 一直等到其他人进去你再进去。
11. 如果有一天你的领导让你叫他的名字而不是官衔，你会感到：
A. 无所谓。
B. 很高兴。
C. 有点不习惯。
12. 你知道你的朋友就住在这个小区，但是记不清具体是哪个楼了？你会怎么办？
A. 按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了。
B. 给朋友打个电话问一下。
C. 一家家开始找。
计分方式
选择A得1分，选择B得2分，选择C得3分，得出总分。
结果分析
12~22分：你很少羞怯。你是一个很自信的人，一般不会对什么事情感到不好意思，这种态度使你能得到更多施展本领的机会。但是，有时候你必须注意分寸，以维护自己的尊严。
23~46分：你是一个羞怯度中等的人。在生活中，有时候会给你造成一定的障碍，但在多数情况下事情会得到很好的解决。
47~60分：你是一个羞怯心理比较重的人。你对自己缺乏应有的信心，从来不喜欢在公开场合露面，也无意与其他人竞争，遇到问题时总是犹豫不决，很不善于与人交往。但你也有自己的长处，你为人谨慎，善于思考，机智敏锐。所以，有时候不要对自己过分苛刻，也不要把别人的能力看得太高。关键是要看清自己的位置，扬长避短，活出精彩真实的自我。
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