不知不觉，“立秋”已经过去半个多月了，但是并没有印象中秋高气爽的样子，昨天周四，二十四节气中的第14个节气“处暑”已经过去，“处”有终止的意思，所以“处暑”也意味着炎热即将结束。
尽管三伏天已经进入尾声，但是距离气象意义上的入秋还有一段过渡时期，从苏州的位置地点上来说，苏城的真正入秋一般要到九月中下旬，而八月末到九月初这段时间很有可能出现短暂的回热现象，也就是我们常说的“秋老虎”。昼夜温差开始拉大，早晚开始变凉，白天的午后依旧炎热，如何带孩子顺利度过这段特殊时期迎接开学呢？小编来支招啦！
秋老虎
防暑工作要坚持
虽然立秋后早晚较凉，但是白天依旧热浪袭人。中午外出时，家长给孩子做的防暑工作仍然不能减少。儿童防晒霜、防晒衣、遮阳帽等安全度夏的装备不能丢哦，立秋也要坚持用。
秋季感冒要预防
天气逐渐凉快，家长们可能会放松警惕，尤其是在夜晚，上半夜闷热难耐，但下半夜可能就会转凉，有些孩子贪凉仍然保持着空调开一整夜的习惯，要小心防护不要着凉哦，晚上可以让孩子穿长袖睡衣不怕孩子踢被子。
饮食习惯要注意
“秋老虎”发威，热起来重回35℃也有可能的，这也是疾病高发的时间段。由于天晴少雨，气候干燥，这时候疾病和“秋燥”有关，例如伤风、感冒、胃病、肺炎等，家长们一定要让孩子们多补充水分，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。
体育运动要谨慎
天气转凉，不再酷暑难耐。很多家长都不愿错过这大好天气，带着孩子跑步，爬山做足了运动，以提高孩子的身体免疫力和适应能力，为即将到来的秋冬寒冷季节做准备。但是“秋老虎”预警还在，家长要注意孩子的运动量，运动时保持谨慎，以免孩子中暑或者有运动损伤的事情发生。
【朗恩儿童美语】提醒各位家长和小朋友们，特殊天气一定要做好防范工作，即将开学，小朋友们一定要有一个好身体去迎接新的学期哦~
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