食安全食品
1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。
2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、汙穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉澱物等等均不能食用。
3、不到無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
4、注意個人衛生，飯前便後洗手，自己的餐具洗淨消毒，不用不潔容器盛裝食品，不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
身體健康：
保持心態平和、加強鍛鍊、食安全食品，注重保養，身體健康才是一切富有的保障。
工作順利：
工作順利帶來的心情愉悅，是我們生活幸福的主要動力，工作中不驕不躁、積極認真也是人生價值的體現
家庭美滿
分攤危機：
生活的壓力才是壓倒幸福的罪魁禍首，車房都可以預設、分期的，唯獨大病沒有預兆，不可準備和分期，2016年國家衛計委統計的數據顯示，全國42%的貧困人口是因病返貧和因病致貧的，還不說無力承擔而消失得人口。生活中常常感嘆病不起，偶爾接觸到網絡大病互助，平時幫助他人、難時保護自己，把親戚之間、同事之間的熟人之間的互幫互助放大到社會大眾之間的民間互助，即幫助了他人也保護了自己。
目前有諸多大病互助平臺，我看到的是國家衛計委人口文化發展中心直屬《中國家庭報》及全國百家主流媒體互助聯盟發起推薦的百歲幫互助平臺，只需預存10元、最高可獲50萬元互助金，是唯一一個媒體及國有企業參與的互助平臺，可信度和透明度應該是最高的吧？
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