低溫等離子髓核成形術作為一種經皮微創治療頸椎病和腰椎間盤突出症的技術，它可以通過刀頭形成的等離子體對髓核組織進行氣化消融，既可有效地對椎間盤進行減壓，又可以很好的保護椎間高度，同時低溫消融具有較高的安全性，不易損傷神經根、硬膜囊和終板，具有較少的併發症。與其他的盤內減壓術相比較，創傷小，操作簡單，安全性高。只要選擇指證恰當，治療效果還是非常好的，但術後也需要注意一些問題。
術後不要著急下地，因為纖維環剛經過手術，需要一定時間恢復，過早下地會增加間盤和纖維環壓力，容易導致間盤再次突出。一般術後24小時要絕對臥床。
術後前6周下地活動時佩戴護腰，這段時間纖維環還沒有完全恢復，比較薄弱，佩戴護腰可減少腰椎和間盤的負擔。選擇護腰時要那種帶鋼板的，能支撐腰部的，而不是柔軟的腹帶。如果自己拿不準建議諮詢醫生。這段時間對於手術療效的維持非常重要。
術後2個月以後可恢復至術前生活狀態，但有一些動作還是要避免，如彎腰繫鞋帶、搬重東西、久坐、斜躺於沙發上等。這些動作即使對於沒有腰痛的人來說也應該儘量避免。
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