對於飯糰有無限的熱愛,不管是什麼味道的,總覺得用最簡單的食材簡單團一團就格外好吃。
還有在我看來紫菜和大米這兩種食材,來到人間就是註定是最佳拍檔,簡單的米飯加上紫菜的調味就不一般,何況用紫菜搭配著優質大米,更是絕佳了。
今天的飯糰,我用了西蘭花的小花朵調色,用西蘭花的梗和雞蛋做內餡,紫菜包裹,最重要的是用了九陽的輕養大米,這個超香的“一罐鮮米”甄選五常稻花香米,採用小罐分裝,在稻穀脫殼後8小時內罐裝保鮮。可以有效的防止大米氧化、黴變、蟲蛀,更好地達到防潮、保鮮、延長儲存期的目的。
同時這款大米用起來也方便,一罐米正好是兩人的量,搭配一罐的水,恰恰好,再也不用擔心米和水量的比例了,燜出來的飯軟硬適中,口感非常好,柔嫩裡包含著軟糯,輕鬆做出各種做飯糰
材料:輕養大米一罐,西蘭花150克,雞蛋2個,鹽適量,橄欖油1湯勺
做法:
1、大米一罐,206克,放入電飯煲淘洗一下
2、加入一罐的水
3、按電飯煲正常煮飯,煮熟米飯
4、西蘭花焯水煮熟,雞蛋放一點鹽打散
5、西蘭花的花朵切碎,梗切小塊
6、雞蛋炒熟,放入西蘭花梗,再加一點鹽拌勻,
7、切碎的西蘭花花朵和煮好的米飯一起加入一點鹽和橄欖油拌勻
8、戴上手套,去兩勺辦好的米飯,整理成碗型
9、放入一勺雞蛋
10、包好團緊,整理成長條的圓柱形
11、在用剪裁成長條的紫菜纏繞就可以啦
廚房小語:
纏繞紫菜的接口處,可以用幾粒大米碾壓後銜接,會很緊。
鹽的量根據個人的口味掌握。
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