我們正處於一個飛速發展的時代，雖然物質條件在不斷提高，但日常生活中仍存在各種各樣的問題。其中，青少年的心理健康問題在近年來越來越受到關注。
從青少年的日常生活到知識教育，都成為人們關注與關心的重點。然而，青少年抑鬱症的發病率卻在逐年增高。
那麼，你對抑鬱症瞭解多少呢？
很多人都會把抑鬱和抑鬱症混淆，這兩者是有所區別的。抑鬱是每個人都會有的情緒，而抑鬱症則是一種精神障礙，一種以抑鬱消極、情緒低落為主要特徵的心理疾病。其發病機理可能與患者體內的去甲腎上腺素和5-羥色胺神經遞質失調有關。
關愛青少年，關注抑鬱症 張雲曦 繪
對於青少年來說，有很多原因都能使他們患上抑鬱症。
首先，處於青春期的孩子心理敏感、脆弱，容易受到外界環境變化的刺激。這樣的變化可能來自學校、家庭或是一些突變事件。如果周圍的環境不能給予他們美好的成長體驗，一件小事也會使他們幼小的心靈受到摧殘，再加上日積月累的沉澱發酵，有可能會愈發抑鬱，最終患上抑鬱症。
其次，父母在孩子的成長過程中是不可或缺的，青少年患上抑鬱症也與父母有很大的關係。一方面，如果父母的婚姻出現問題，對青少年的成長會產生嚴重影響，再加上婚姻問題使很多家長無暇顧及到孩子的心情，很多青少年會因此患上抑鬱症，對婚姻失望；另一方面，有些父母望子成龍心切，不顧及孩子的接受力和承受力，不斷給孩子施壓，導致孩子因無法達到父母期望或者壓力過大而患上抑鬱症。
另外，除了父母，老師是青少年生活中接觸較多的長輩之一，而他們自身存在的心理障礙也會影響到青少年。一些老師可能會由於自身所面臨的生活困擾而對學生缺少熱情、冷眼相待，將情緒帶到工作中，使得學生因畏懼而患上抑鬱症。
說起學校，自然也少不了同學之間的影響。和同學之間的人際關係問題，一直以來都是許多青少年的心病。與同學吵架、被同學排擠等都會使青少年變得抑鬱，如果遇上校園暴力，青少年患上抑鬱症的概率會大大提升。
當然，上述都是青少年患抑鬱症的主要因素，在生活中，還存在很多其他因素使青少年患上抑鬱症。如果青少年患上了抑鬱症，可以採用抗抑鬱藥治療、認知行為治療、人際關係治療、家庭治療或者聯合治療等等。
在治療過程中，來自家庭的支持和鼓勵不可缺少，這是抑鬱症青少年接受治療、配合治療的一大動力，也是他們得到有效治療的保障。平時要給患上抑鬱症的青少年提供一個安全舒適的環境、營養豐富的飲食，保證他們有充足的睡眠；同時要配合藥物治療，密切關注青少年的心理變化，嚴格收放危險物品，防止他們傷害自己；另外，可以鼓勵他們多做戶外運動，比如跑步、游泳等，這些方法都能夠緩解或治療抑鬱症。
對這些患上抑鬱症的青少年，我們需要多一些關心，多一些體諒，幫助他們走出陰影，迴歸正常快樂的生活。
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