眼睛很多人都說是心靈的窗子，而且眼對每個人都說都是最重要的，若是你不能把你的眼睛保護好，視力慢慢下降以後，你不得不要戴上眼鏡，當然，現在很多人嫌框架的眼鏡醜，會選擇美瞳或者隱形來讓我們的眼睛更好看。
那今天我們來說說，怎麼才能保護好自己的眼睛，又怎麼在視力下降的時候盡力的去補救一下，還有戴眼鏡要注意些什麼。
首先就說保護我們的眼， 第一，要定期檢查視力，不管大人還是小孩，都要有固定的一段時間去檢查視力，當然沒有問題是最好的，如果有問題就一定要記得聽醫生的話，讓你咋做就咋做，因為好的視力對你來說太重要了。
第二個就是減少小孩玩一些電子設備是時間，很多家長會覺得反正聽話，老老實實待著就行了，想玩會兒就玩會兒唄！但其實這些想法都不對的，因為他們玩這些東西太長時間，眼睛會受到的損害很大，尤其是變近視的可能性變高，當然不是說這樣就不能玩了，只是想讓家長記得看好他們，可以一次玩半小時，但是太長時間就不行了。
然後就是要注意眼睛會不會過敏，有的時候眼睛會對空氣裡的一些東西敏感的，然後就會發炎， 其實這樣對你的傷害很大的，因為眼睛其實很脆弱，是最不能發炎感染的地方，不愛好也容易傷到眼角膜。而且不要經常用手去揉眼，因為我們的手上其實一點也不乾淨，有時摸了什麼也會忘記洗，然後一揉眼，髒的東西就都進去了，髒的進了眼睛裡面就很容易讓眼睛發炎的，所以這個也要注意。
還有就是，不要去直視陽光，也不要在強光下面看書，不知道你們有沒有感覺過，就是有時候外面太陽特別大的時候，你出去看的東西都很亮，然後你再進到屋子裡的時候就會居然眼前都是黑黑的，後來知道這樣其實對眼睛傷害挺大的。所以這種事情能不讓它發生還是不要的吧！
然後就是說如果你已經戴上眼鏡了，要注意什麼?我覺得很多愛美的女孩子都知道，那個框架的那種戴時間長了鼻樑會被壓出一個印子，而且還容易眼球凸出來，就是把眼鏡摘下來會發現眼球都凸出來了，如果等變成這樣之後再想搞都沒有辦法了，所以我的一個好一點的建議就是，如果在家需要看清什麼東西比如，電腦工作或者寫東西的時候帶帶框架是可以的，如果出去玩啊可以戴隱形，因為很方便，而且不會對你的眼型有什麼影響。
但是要提醒的是，戴這種比較費事，你要每天戴完都清洗一下，要不然眼睛發炎的可能就更不用說了，如果哪天犯懶了，那可能遭殃的還是自己的眼睛，所以隱形的不好的地方就在這裡，而且隱形也別戴時間太長了，會容易眼睛幹。尤其是在價位挑選上面啊，不要圖便宜知道不，太便宜的都不是好的材料做的，畢竟是要進眼睛都東西，多花一些錢也沒什麼問題。
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