文｜陳玲燕(陳玲燕， 國家二級心理諮詢師，心理學碩士，中美精神分析聯盟（CAPA）嬰兒觀察小組受訓學員，杭州遇見心理工作室聯合創始人。)
小嬰兒用嘴來試探世界和與母親建立聯結
寶寶把小手塞在嘴裡“吧嗒吧嗒”嘬得津津有味，媽媽把寶寶的小手拿出來，他又立馬放回嘴裡嘬起來。這吃手的現象，要糾正嗎？
心理專家說 口是小寶寶探索世界的一個通道，不用刻意阻止。細心的媽媽們也許早就發現，寶貝們會花費很多時間，用各種方式吃手：有時候是把手握成一個拳頭，拼命往嘴裡塞；有時候是吮吸大拇指，“吧嗒吧嗒”嘬得有滋有味；
有時候是一個指頭一個指頭地輪流嘬……在嬰兒出生的第一年，這樣的情況幾乎每時每刻都在“上演”。奧地利精神分析學家弗洛伊德，將孩子的這個階段稱為“口欲期”，具體是指一歲或一歲半前的兒童，主要的慾望和滿足在口部——飢餓的時候他用嘴巴吸吮母親的乳汁，憤怒的時候用嘴巴撕咬母親的乳頭，用嘴舔一切能夠抓住的東西。
當嬰兒飢餓的時候，如果母親能夠及時響應，讓嬰兒成功地喝到奶，他會感到滿足而愉快，並認為乳房及乳房的擁有者母親是“好”的；反之，如果母親是忽略或拒絕的，嬰兒喝不到奶，從而持續體驗著飢餓帶來的痛苦，會將乳房及母親視為“壞”的。
所以吮吸母乳並不僅僅是一個生理需求的滿足，也是嬰兒和母親依戀關係建立的一種方式。而口部，則成為嬰兒與母親建立關係的第一個通道。
逐漸長大後，“吮小手”也可能由其他依戀物來代替
1 歲的寶寶已逐漸不再吮吸小手了，可是每次睡覺都要抱著一條小被子，被角都破了，也不讓媽媽換。這個習慣，要改嗎？
心理專家說 不要強行糾正，因為抱小被子和吮小手一樣，都是寶寶自我安慰、對抗焦慮的方式。值得一提的是，在生命的頭幾個月裡，嬰兒還沒有發展出把母親當作是完整個體的能力，因為這個階段的他，還處於一種完全不自立的狀態，需要依賴母親或其他養育者生活。
在她的眼裡，她和母親是一體的；並且由於受思維發展的限制，他還無法體驗到母親是持續穩定的。
因此，當母親離開時，嬰兒並不知道母親只是暫時走開了，而以為是“永遠消失了”或“沒有”了，這讓他感到痛苦並退縮回自己的身體，最典型的方式就是吸吮手指來安撫自己，就好像他在吸吮母親的乳房，創造一種母親仍然在身邊的幻象。
吸吮手指可以安撫嬰兒，幫助她應對母親不在或者照顧不周的情況。有的嬰兒也可能用哼唱、睡覺等其他自己創造的方式來度過。隨著嬰兒的長大，他會逐漸發展出更多的方式來承受不可避免的分離和挫折，比如依戀一條小被子、一件舊衣服、一個洋娃娃等等。
在嬰兒尚不成熟的內心裡，這些物品就像是母親的替代物，給嬰兒帶來舒適安慰，對抗焦慮寂寞，幫助嬰兒安然入睡。此外， 這個階段的小嬰兒對吮吸有本能的心理需求，他們在母親肚子裡的時候就會有吮吸的動作了。
所以，一般情況下，母乳餵養的嬰兒，由於有較多吮吸的時間，比奶瓶餵養的嬰兒吮吸手指的現象要少一些。
“口欲期”過後，仍“鍾情”於吮手，關注孩子心理壓力寶寶1 歲後就不吃小手了，可過了3 歲後，卻又開始時不時地將小手放在嘴裡吮起來。說了他很多次，也沒幫他改掉這個毛病，該怎麼辦？
心理專家說 兩三歲了還鍾情吮手，要細查最近的養育情況，看是否讓孩子產生了焦慮或其他心理壓力。孩子處在“口欲期”時，母親不用刻意阻止，注意保持孩子小手清潔，以防病從口入。大部分孩子在1 歲半後，吮手的情況就會大大減少直至慢慢消失。
但是如果孩子的年齡過了“口欲期”，吮手的現象仍然很頻繁，比如，兩三歲，甚至更大的孩子，還常常不自覺地將手指含在嘴裡吮吸，母親就要注意了，這往往暗示著孩子有心理壓力：
比如換了新環境、缺乏安全感，或是父母將自己的焦慮轉嫁給了孩子，如對孩子的某一方面不滿意而對孩子施加了壓力，導致孩子焦慮等。這種情況，建議父母先自查一下，最近對孩子的態度、教養方式和養育環境和以前比是否有不一樣？
孩子最近是否遇到過什麼令他害怕或不愉快的事？找到“病因”後，才能更有效地應對，比如對孩子增加陪伴，加強他內心的安全感；多正面鼓勵孩子，加強他的自我認同感、降低焦慮……當孩子內心的壓力消除了，與之伴隨的“吃手”現象也會隨之緩解。
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